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藝術論壇 /
1、盡量少吃含鈣的食物：因為鈣是結石的主要成分之一。 盡量少吃食鹽，因為鹽和鈣在體內具有協同作用，並可以干擾預防和治療腎結石的藥物。
2、盡量少吃含有草酸鹽的蔬菜：因為草酸鹽會
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與體內的鈣結合，形成草酸鈣而沉積為結石。 綠色蔬菜中含有較多的草酸鹽，尤以菠菜中的含量最高，這些主要有：菠菜、土豆、蘆筍、胡蘿蔔、榨菜、帶魚、濃茶、即溶咖啡等。
3、盡量少吃富含維生素C類的食品：因為維生素C在體內的代謝過程中會生成草酸，從而促進結石的形成。 盡量少吃牛肉、羊肉，特別是動物內臟。 因為牛肉、羊肉中含有較多的嘌呤，此物容易分解成為尿酸，是形成結石的成分之一。
除此之外，患者應注意休息，忌辛辣、忌釀酒。 保持精神樂觀，患了前列腺炎病人的精神負擔，往往超過了疾病本身的痛苦，因此精神治療和藥物治療具有同樣的重要性。
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1、多排尿：這對男女來說，都是不變的道理，同時也是腎臟保健的好方法。
2、多喝水：多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。
3、多放鬆：生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩，通常攝護腺癥狀多會舒緩。
4、有規律的性生活：臨床顯示，每週三次或
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更多有規律的性生活可以緩解攝護腺疾患，而讓攝護腺排空的佳方法莫過於有規律的性生活，許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對於攝護腺保健十分不利。
5、洗溫水澡：洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張，因此可以減緩癥狀。
6、遠離*、辛辣食物與酒精：以上三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異，但是為了健康好遠離。
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1、EPS常規檢查：EPS常規檢查通常採用濕圖片法和血細胞計數板法鏡檢，後者具有更好的精確度。 正常前列腺液沉渣中白細胞的含量在高倍顯微鏡的每個視野應低於10個。 如果前列腺液的白細胞數量>10個/視野，就高度可以為前列腺炎，特別是前列腺液中發現含有脂肪的巨噬細胞，基本可確診前列腺炎。 但是有些慢性細菌性前列腺液患者的前列腺液中白細胞數量可能視野。 另有部分正常男性其前列腺液中白細胞數量>10個/視野。 因此，前列腺液中白細胞的檢查只是前列腺液細菌學檢查的輔助方法。
2、尿常規分析及尿沉渣檢查：尿常規分析及尿沉渣檢查是排除尿路感染，診斷前列腺炎的輔助方法。
3、細菌學檢查：常用兩杯法或四杯法。 這些方法尤其適用於在抗生素治療之前。 具體方法是收集尿液以前囑患者多飲水，包皮過長者應將包皮上翻。 清洗陰莖頭、尿道口后，患者排尿並收集尿液10ml。 繼續排尿約200ml後收集中段尿10ml。 然後停止排尿，做前列腺按摩並收集前列腺液。 最後再次收集尿液10ml。 將各標本分別做鏡檢和培養，通過以上標本細菌菌落數量的比較，可鑒別是否有前列腺炎或尿道炎。
4、其他實驗室檢查：前列腺炎的患者可能出現精液質量異常，如白細胞增多，精液不液化，血精和精子活力下降等改變。
第一、對性生活方面的節制，眾所周知，性生活
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如果太頻繁的話，危害較大，性生活雖然很美好，但是，性生活會消耗身體裡面過度的精力，過度不但會使身體抵抗力降低，還會使男性朋友精神萎靡。 前列腺液是精液的產生成分，房事過度，射精次數增多，前列腺的壓力就會過度，這樣，前列腺會罷工，這樣，前列腺就會出現前列腺炎等疾病。
第二、注意一些飲食方面的問題，比如吃辣，可能有人會質疑這一條，雖然病從口入，但是，前列腺炎的產生和炎症有很大的關係，並且，辛辣食物會使人體虛火上升，這樣，前列腺的得病幾率就會增加。
第三、注意保暖，避免久坐在一些比較冷的東西上，比如石頭，寒冷會導致交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流，產生前列腺炎。 所以男性應該注意保暖，避免受涼。
第四、男性朋友要注意做好個人衛生，特別是私處的衛生要做到位，最好經常的清洗局部，保持局部乾燥清潔。
第五、憋尿會使前列腺的壓力加大，所以專家建議男性朋友不要憋尿，男性經常的憋尿也會影響前列腺的健康，出現前列腺炎疾病，所以男性有尿意應該及時的排出。
第六、一定要避免會陰部受潮濕，男性朋友因為運動的原因就很容易出汗，出現汗液就會受潮，這樣，男性朋友就應該避免。