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藝術論壇 /
9、保持良好的生活習慣
中醫講“有諸內,必形諸於外”,皮膚的顏色、光澤是體內氣血、臟腑情況的外在表現。 晚上是皮膚最好的休息時間,應保證充足的睡眠、規律的生活。
10、精神放鬆
生活力求有規律,精神放鬆,切忌惱怒煩躁,情緒的不穩定會誘發或加重瘙癢。
11、及時就醫
另外有一部分病人,皮膚瘙癢特別明顯、持續時間長或反覆發作瘙癢,與季節沒有明顯的關係,皮膚上也沒有任何皮疹,則可能是多種疾患的信號,應及時前往醫院就診,早作治療。
1.山藥芝麻肉圓
原料:黑芝麻50克,豬肉400克,山藥粉50克,雞蛋3個,白糖200克,精鹽、澱粉、玉米油各適量。
製法:將豬肉洗?,煮熟后,切成肉丁,將雞蛋攪勻,加入山藥粉、精鹽、澱粉,加水調和均勻成糊狀,待用。 將肉丁裝入碗中,加入調勻后的蛋糊上漿,捏成肉圓,待用。 以文火將玉米油燒至八成熟時,用筷子將肉圓逐個放入油鍋煎炸至色黃,撈出、瀝油。 鍋內加入少量清水及白糖,熬成糖汁,放入炸熟的肉圓,離火,撒入芝麻,待涼即可。
用法:每周1~2次,連續1~2月。
功效:滋??血,?理肝?。
适用:肝???所致老年性皮?干燥瘙痒,或兼有??目眩,大便干?等症者。
2.??炖?子
原料:?子1只,??15枚,?菜10克,食?、料酒适量。
制法:??子宰?,去??及?毛,洗?。与??,?菜一同放入?中,加入清水、?、姜、料酒后炖熟,食??味即成。
用法:每周1∼2次,??4∼6周。
功效:益气?血,??肌?。
适用:老年性皮?瘙痒,或兼有形体瘦弱,睡眠不佳,面色不?,大便干?等症者。
3.百合四?粥
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原料:百合、甜杏仁、白木耳、枸杞子各10克,粳米100克,白砂糖适量。
制法:?甜杏仁用水泡后去外皮,白木耳用清水泡?,再加入粳米、百合、枸杞子加水共煮,粥熟?稠?加适量白砂糖即成。
用法:早餐??服食,??1∼2月。
功效:?肺益?,??止痒。
适用:有口干咽燥、?燥便秘、??目眩等症的患者。
4.桃仁粥
原料:桃仁10克,粳米50克,?糖适
量。
制法:桃仁去皮。?桃仁、粳米洗?入?,加适量水煮成粥,加入?糖适量?味即成。
用法:早餐??后服食,??1∼2月。
功效:?血活血,??通便。
适用:皮?瘙痒症伴大便秘?者。
冬季皮?瘙痒太?受,一不小心??出皮?病,所以大家在冬季???一定要做好防?,?而?离皮?瘙痒。
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藥物治療
1、由於組胺,又稱H1受體拮抗劑,是引起皮膚瘙癢的主要介質,所以抗組胺葯成為治療皮膚瘙癢的常用藥物。 主要有苯海拉明、非那根(異丙?)、撲爾敏(馬來酸氯苯那敏)、羥?、去氯羥?、賽庚啶、酮替芬、開瑞坦(氯雷他定)、恩理思(地氯雷他定)。
2、在清潔局部皮膚的基礎上,外抹皮質激素軟膏短期應用,療效顯著。 常用的有艾洛松乳膏,若有繼發感染現象則可用復方康納樂霜
3、中醫領域認為濕熱型周身型皮膚瘙癢者病屬新起,以年輕者為
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主,苔黃膩或薄黃膩,脈滑或滑數。 治宜清化濕熱。 常用藥有:蒼術、黃柏、蒲公英、茵陳、生山梔、苦參、茯苓、地膚子等。
4、血虛肝旺型皮膚瘙癢者以老年人多見,病程較長,如情緒波動,也可引發或使癢加劇,苔薄質紅,脈細數或弦數。 治宜養血平肝、祛風潤燥。 藥物常用:當歸、白芍、生地、制首烏、玉竹、珍珠母、生牡蠣、秦芊、苦參、紅棗等。
注意事項
1、第一代抗組胺葯,每天需要服用2~3次,而且服用后易產生中樞鎮靜,出現嗜睡、困倦、乏力、頭暈、注意力不能集中等不良反應。
2、如因皮膚瘙癢而需服用抗組胺葯時,建議在早餐后服用1片開瑞坦,可以頭腦清醒地投入工作和學習。
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3、如果瘙癢發生在晚間,則可在入睡前服用1片仙特明或賽特讚,則既解除瘙癢又可幫助入睡。
4、全身性瘙癢症和局部性瘙癢症在治療用藥上也有不同。 全身性瘙癢以口服、注射為主,外用藥物為輔,而局部性皮膚瘙癢症則以局部塗藥為主,口服抗組胺葯為輔。