標題：一歲寶寶可以吃小米粥嗎一歲寶寶可以吃的小米粥做法有哪些

一、一歲寶寶可以不吃小米

　　一歲的寶寶身體處在發育的階段，需要好好補充營養，寶寶的飲食種類也要逐漸增多，除了吃些軟爛的食物，在平時還可以給寶寶吃些固體的食物，吸收多種的營養物質，這樣才利於寶寶更好的健康發育，那麼一歲寶寶可以吃小米粥嗎，下面就來說說。

　　一歲寶寶是可以吃小米粥的，一般在寶寶可以添加輔食的時候就可以給寶寶適量喝些的，小米粥主要是由小米熬製而成，小米含康藥本鋪 春藥 壯陽藥 持久液 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁

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卡宴春藥 金蒼蠅 有的營養物質比較多，有豐富的蛋白質，碳水化合物和脂肪，其含有多種的維生素和礦物質，例如有鈣，鉀，鐵等元素，都是寶寶身體發育所需的營養素。

　　小米粥的功效很多，都是對一歲寶寶身體很好的，在平時給寶寶喝可以幫助促進腸胃蠕動，增加食慾的，如果寶寶脾胃發育不足，經常有腹瀉，便秘，嘔吐等症狀就可以多喝點小米粥，小米粥有防止反胃嘔吐的效果，還可以幫助滋補脾腎，保護胃粘膜的，一歲寶寶喝小米粥也能幫助清熱解渴，健胃祛濕的，也利於寶寶安眠，對寶寶發育很好。

　　一歲寶寶的飲食應該要注意營養均衡，在平時除了單一的小米粥，還可以把小米粥和其他食物搭配食用，比如可以給寶寶吃些芹菜小米粥，香蕉小米粥，紅棗小米粥，或者蛋黃南瓜小米粥，山藥小米粥等，讓寶寶可以吸收多種的營養物質，對寶寶的身體發育更有利。

　　透過上述所說的我們知道一歲寶寶是可以吃小米粥的，小米粥對寶寶的健康很好，而且小米粥含有的營養素很多，都是寶寶身體所需的，在平時吃可以幫助加強食慾，也能滋補脾胃，清熱解渴，健脾祛濕的效果，還可以給寶寶吃些芹菜小米粥，紅棗小米粥等。

二、一歲寶寶可以吃哪些小米粥做法

　　一、小米花生粥

　　材料：花生30g、小米50g、醣類適量。 做法： 1、準備材料。 2.把小米花生進行浸泡。 3.把泡好的小米和花生倒進鍋子裡。 4、以1:8的比例加水。 5.這樣用大火燒開。 6.如果喜歡喝稀粥的話這樣就可以出鍋了哦。 7.如果喜歡喝濃稠一點的，可以保溫10分鐘就可以了哦。

　　二、紅豆小米瘦肉粥

　　材料：小米液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce

必利勁 poxet 必利吉 p-force 日本藤素 海狗丸 韓國奇力片 樂威壯50g、紅豆20g、瘦肉20g、小油菜適量、鹽適量。 做法： 1、小米洗淨。 2.內膽加上水，插上電源。 3、選擇快燉。 4.加入小米。 5.加入紅豆，這個紅豆是提前已經煮好的了。 6、瘦肉剁成泥狀。 7.加入瘦肉煮至軟爛。 8.加入切碎的小油菜。 9.再煮十分鐘之後加入少許食鹽。攪拌均勻即可。 10.紅豆皮嬰兒不易消化，粥盛在碗裡後，可以用湯匙把紅豆壓爛，把皮去掉。

　　三、黃豆小米稀飯

　　材質：小米300g、黃豆100g、水900g。 做法： 1、小米洗乾淨，一定要多洗幾次。 2.鍋裡水開後下入小米。 3.水沸騰後下入黃豆。 4.水再次沸騰後把表面滾起的浮沫用湯匙撇掉。中火熬40分鐘左右，稀飯變稠即可。