標題：闢谷的原理

闢谷的原理是什麼？ 一般來說傳統的闢谷可以分為服氣闢谷和服藥闢谷這兩種類型。 服氣闢谷是通過絕食、氣息調整的方式來實施，效用可能缺乏相應的科學根據。 而服藥闢谷是指在不食主食的情況下，同時吃其他輔食，例如堅果和中草藥等，從而達到對身體機能的調節。 以上就是闢谷的一般

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原理。

闢谷有什麼功效

1、腸胃消化系統全面清理

闢谷開始后，腸胃先進入

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休息狀態，受損的胃粘膜和胃壁會得到休息的機會。 大概五到七天，輕度的胃炎和潰瘍、胃痛之類等癥狀會得到減輕。 達到“有胃氣則生”的效果。

闢谷不進食的時候，原本留在腸中的食物會被吸收乾淨變

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成渣傳輸到大腸，小腸接下來進入休息、清理、修復的狀態，其吸收能力會逐漸恢復到年輕狀態，各種脹氣和疼痛逐漸消失。 大腸會將食物渣滓向下傳輸，一節又一節排空，逐漸進入修養、修復的狀態，從而讓各類腸疾得到治療，這樣可以治癒腹痛、大便不成形或者便秘、痔瘡等癥狀。 通過來說輕度癥狀的人第一次闢谷就能治癒，但是比較嚴重的需要多次闢谷。

2、血管系統的全面修復

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有資料顯示人的血管總長度可以繞地球2.7圈，可以說長度的確驚人，但是人一旦到五十歲之後血管的截面大概只有百分之五十是乾淨的血液，其餘都是血垢堵塞，要把老化這麼厲害的血管完全清洗乾淨是很困難的。 但是人體只要進入闢谷的狀態就可以實現。 進入闢谷狀態時，血管的血流量會比平常吃飯時多出百分之三十的血液，它能夠沖洗血管壁，把垃圾排出體外，從而凈化血管，多次闢谷還能達到長壽的最終目標。

3、細胞的全面修復和活化

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細胞壁的小孔只有七納米這麼長，一般來說無法進入大分子物質，現有的醫療手段是難以清理細胞內的環境的。 但是闢谷可以在七天之內完成這個任務，這個方法就是通過多出的百分之三十的血液來清潔修復細胞，讓細胞逐漸活化，年輕化。

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以上是文章「闢谷的原理」的全部內容，中醫和現代醫學的理論還是有很大的差距，但其實並不矛盾，但闢谷的原理卻與現代醫學有很大的矛盾，不過現實生活中偏偏有些人可以通過連續十多天只喝水，不吃東西的方法，不但不覺得饑餓，病情還得到好轉，所以不要因為現代醫學解釋不了而完全否定它，這個還是根據現實人體狀況來決定的。

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一、闢谷減肥的原理

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心功能，增強人們的體質和抗病的能力。 闢谷減肥與現代中醫藥，心理學有機的結合，對預防和調理疾病形成完美的統一，更符合醫學康復發展地客觀規律。

闢谷減肥的科學性，不是簡單講闢谷減肥的方法，而是把傳統文化中的精髓與現代科學的健身原理，心理學原理有效的結合起來。

闢谷減肥，有其深刻的科學理論內涵。 現代

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科學、醫學越發展，越能揭示證明它的科學理論性與實用價值。 所以闢谷減肥的科學性的基本途徑是：現代科學與優秀傳統文化精華相結合，即用現代科學的最新觀點和傳統養生的經典理論來指導闢谷減肥實踐，並在此基礎上創造出適應現代自然環境與社會環境的闢谷減肥新理論和技術。