標題：小孩能吃菠蘿嗎小孩吃菠蘿怎麼做2

三、寶寶可以吃的水果有哪些

　　1、酪梨

　　酪梨是美國醫生極力推崇的嬰兒食物，適合剛開始添加輔食的小寶寶。是非常理想的嬰兒「first food」。這種黃油狀的食物富含健康的不飽和脂肪酸，而這種成分可以幫助寶寶的大腦發育。事實上，這些脂肪的成分一定程度上有點類似母乳。

　　2、香蕉

　　以富含鉀元素聞名，這種隨處可買到的水果富含維生素B6、鈣還有鐵。也有說，“吃香蕉能讓人快樂”，麻麻們不妨給寶寶吃根香蕉呀。注意：香蕉屬於性寒食物，腹瀉者慎吃。

　　3、藍莓

　　藍莓的藍來自於其富含的類黃酮（花青素），有液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce

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　　製作建議：

　　嬰兒食品專家Stephen Gass介紹了一種簡單的藍莓湯製法：將1/4杯（60ml）藍莓與一湯匙（15ml）的水放在碗裡，微波30秒後搗碎，冷卻，最後在上面加入一些原味優格。

　　4、綠花椰菜

　　營養學家Kate Geagan表示，藍莓的藍來自於其富含的類黃酮（花青素），有益於寶寶的眼睛、大腦和泌尿道。西蘭花富含葉酸、纖維、鈣，尤其以抗癌為大眾熟知。因為含硫化合物，西蘭花具有獨特的風味，可以幫助開發寶寶的味覺。

　　製作建議：

　　把西蘭花蒸軟，切成豌豆大小後冷卻。 Hosenfeld說：比起熱的西蘭花，冷的有時更容易被寶寶接受。

　　5.小扁豆

　　小扁豆富含蛋白質和纖維，營養豐富，相比較大豆，小扁豆能弄成糊狀更適合寶寶咀嚼。另外，這還是各位麻麻能買到最便宜的健康食品之一。

　　製作建議：

　　營養學專家Karin Hosenfeld建議，把煮熟的小扁豆與什錦蔬菜、米飯混合，然後根據你的需求加入調味料。

四、寶寶還不能吃哪些水果呢

　　1.柿子

　　柿子裡有柿酚，膠質和單寧。如果在攝取柿子的同時攝取了紅薯或是螃蟹，柿子裡的幾種成分會在胃裡面形成不易溶解的硬塊，對寶寶本就脆弱的胃造成了威脅，會導致寶寶便秘，嚴重的話還會有可能形成胃結石。所以媽媽們要小心。

　　2.菠蘿

　　成年人在食用鳳梨時大都會有舌頭麻木的感覺，由此可見，鳳梨是有一定刺激性的。對寶寶而言，鳳梨蛋白?等是一大威脅。它會刺激寶寶們的皮膚血管，如果寶寶敏感，會出現手腳、嘴巴舌頭麻木，皮膚很癢的症狀。

　　3.芒果

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卡宴春藥 金蒼蠅 芒果泥一直是深得媽媽和寶寶們喜愛的水果泥，這裡媽媽們要注意，芒果中常常含有一些刺激性物質，寶寶食用後，皮膚黏膜會受到一定的刺激作用。嚴重的話，寶寶可能會出現口唇接觸性皮膚炎的症狀。

　　4.帶毛的水果

　　獼猴桃，水蜜桃等水果都是被認為有很高營養價值的水果，獼猴桃還是公認的「水果之王」。當然，媽媽們在考慮營養時，也要考慮這些水果適不適合寶寶。這些帶毛的水果都含有大量的大分子物質，這些大分子物質十分考驗人體的腸胃功能，而寶寶們的腸胃功能十分的弱，並不能消化這些物質，還極有可能造成過敏反應。