標題：多久曬一次蕎麥枕頭 蕎麥枕頭有益健康
眾所周知，用蕎麥製作枕頭在我國已有很悠久的歷史了，而且對健康有很多益處，很受人們的青睞。 其實?麥枕頭主要就是用?麥殼和純棉放在一起製成的純天然綠色枕頭，很適合兒童，腦力工作者以及老年人使用，對難以入眠的患者也有很好的療效，對身體健康百利而無一害，是很好的睡眠枕頭。
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因為?麥殼中含有很多芸香??，所以?麥枕頭可有效預防毛細血管脆弱所導致的出血症，特別是對偏頭疼，頸椎病以及神經衰弱等疾病的效果更佳。 而且夏涼冬暖，還比較透氣安神，可迅速緩解疲勞。
不僅如此，蕎麥皮還富含蘆丁和豐富的維生素，以及鈣，硒，鋅和鉀等物質，並能吸收紅外線，使頭部微迴圈得到改進，促進腦部供血供氧，活化腦細胞，進而便能調節神經系統興奮。 所以長期使用蕎麥皮枕頭可以疏通血管，調節血壓血脂，對預防心腦血管疾病，促進睡眠，清熱瀉火以及預防感冒等方面都有顯著的功效。
雖然?麥枕頭的保健功效很好，但是因為其比較通透，所以容易吸收水汽和汗漬，時間長了，就容易出現異味，甚至變質，所以一定要經常晾曬。 那一般多久曬一次蕎麥枕頭比較合適呢？ 其實隔半個月或一個月曬一些就可以了，還要定時清洗晾曬。 清洗?麥枕頭時，需把枕芯和枕套拆分來洗，並將其中的?麥皮徹底曬好，之後就再重新裝回枕套就可以了。
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蕎麥枕頭具有清熱安神和促進安眠的作用，甚至能起到芳香清竅，活血疏脈以及鎮靜醒腦等一些療效。 但是要注意一般在使用時，最好是先把蕎麥翻熱后再裝入枕套中。 因為?麥是糧食，而且在夏季中很容易出現蟲子，這樣就會對身體健康不利。 翻熱后的蕎麥出蟲率比較低，也更安全。 還要記得經常晾曬，保持其清潔。 如果能經常使用蕎麥枕頭，也能讓你有個更美好的睡眠。 睡得好，便能更加健康快樂。
人的一生當中，有將近三分之一都在睡眠當中，因此睡覺的重要作用不言而喻。 睡覺是離不開枕頭的，一個舒適而健康的枕頭可促進身體健康。 枕頭的材料並不少，蕎麥皮枕頭是很多家庭都在使用的，蕎麥枕頭哪個好？ 蕎麥枕頭有哪些功效？ 一起來探討這兩個問題吧。
蕎麥皮枕頭是枕芯使用蕎麥這種材料製作而成的枕頭，通常我們自己在家裡買來蕎麥皮，清洗乾淨之後，裝在布袋當中，就可以了，非常簡單而方便。 市面上出售的各個品牌的蕎麥皮枕頭也是可以選擇的，不過究竟哪個品牌的更值得信賴和認可，還一定要多去對比和瞭解下，確保買到的產品品質好。
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蕎麥皮是蕎麥的皮，含有大量的芸香??，具有維生素活性的作用，經常枕著這種材料做成的針頭，可以明目，還可以清熱解良，能促進睡眠，改善失眠、多夢、耳鳴等不舒服的情況。 對於常見的頸椎病、頭暈、頭痛等多種病症，也具有不錯的改善作用。
蕎麥皮枕頭可促進人體的血液迴圈，能讓血管變得更為通暢，並讓血脂和血壓得到調節和改善，心腦血管系統疾病可得到防治，減少一些意外和危險發生。 蕎麥皮的氣味比較芳香，能起到食聞香治療的效果，其散發出來的淡淡的香味，可以讓人變得神清氣爽，不會出現昏昏沉沉的樣子，第二天起床人的精神變得比較飽滿。
蕎麥皮枕頭是純天然的材料，不容易讓人出現過敏的情
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況，並且內部沒有化學成分在其中，不用擔心會對人體造成不良的影響。 在使用蕎麥皮的同時，還可以增添上一些喝過的茶葉，或是菊花等東西，能在原來的基礎上，提高效果。
蕎麥枕頭哪個好？ 根據自身頭部的特點自己製作的話，可以讓睡眠的效果更好。 買的枕頭可能達不到這種效果。 蕎麥皮枕頭的功效不少，不過在具體使用的時候，還一定要注意經常清潔，小心受潮、發黴和生蟲等。 每年夏天的時候，可用消毒液清洗清洗，並徹底曬乾了。
一、蕎麥皮枕頭好嗎
蕎麥是糧食中得一種小雜糧，一般生長在海拔2500米以下的地區。 蕎麥經過去殼得到的蕎麥皮是很好的枕芯填充料，具有極好的通透性，軟硬適度，而且還富有彈性，使用蕎麥皮填充的枕芯可以說是很好的床品。