標題：肝火旺盛是否可以吃西洋參 西洋參的作用與功效

一、肝火旺盛是否可以吃西洋參呢

首先讓我們來瞭解一下什麼是肝火旺盛。 肝火是一種比較廣義的概念，大體分為外活和內火兩種。 內火是指由於體內器官功能失調而引起一的系列病症，主要表現為面紅耳赤、頭痛腦脹、失眠、尿黃或者是大便出血等癥狀，因為這種癥狀的特點是熱、干和急切，所以與肝的關係十分密切，也因此我們將出現這種癥狀的上火稱為肝火。

肝火旺盛出現的原因有很多，由於肝臟是解毒的重要器官，所以飲食的不規律很容易臟成肝功能的

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紊亂，從而出現肝火旺盛的癥狀。 例如經常性的吃一些油膩的食物、辛辣的食物，增加肝臟負擔。 另一方面，情緒也是影響肝功能重要因素之一，經常性的生悶氣會導致肝火上升。 最後就是由於病變產生的癥狀，根據研究發現，患有乙肝的患者出現肝火旺盛的概率更大。

接下來再介紹一下肝火旺盛的治療方法。 首先就是飲食療法，肝火旺盛的患者多食用一些富含維生素c的食物既能去肝火，又能夠保養肝部。 其次，我們可以通過茶類飲品來敗火。 有一些人認為在肝火旺盛的時候吃西洋子能夠降火，西洋子雖然屬於涼性食物，但是並不是所有涼性食物都能夠敗火，相比較之下，菊花茶或者菊杞茶更加有效果。

最後我來介紹一下肝火旺盛的預防方法。 我

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們的預防措施要從引起肝火旺盛的原因中得出。 首先，我們應該從改善我們的飲食習慣做起，平時我們可以少吃一些辛辣的油膩的食物，用水果和蔬菜來取代他們。 其次，我們要保持我們的情緒處在一個比較平穩的狀態，不要長時間的積累負面情緒，多聽聽歌，做做運動，排解情緒。 總而言之，只有開心的面對每一天的生活，生活才會好好對你。

二、西洋參的作用與功效有哪些呢

西洋參是一種名貴藥材，其西洋參具有良好的作用與功效。 西洋參的作用與功效，如：防治放療和化療副反應; 保護心血管系統; 提高免疫力等。

一、防治放療和化療副

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反應

西洋參具有益氣養陰的功效，化療后的病人可以吃西洋參，這樣能夠減輕癌症患者在接受放射性治療和化療時所引起的不良反應。

二、保護心血管系統

西洋參可以保護心血管系統的功效，如：抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力。 對於患有冠心病的患者，可以長期服用西洋參，能夠治療心慌氣短的癥狀。

　　三、提高免疫力

市場上，保健品中最廣泛含有西洋參這種藥材，西洋參可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高人機體的免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌症。