標題：蜂蜜水的作用與功效2

保護肝臟：蜂蜜護肝，每隔天早晨空腹和每晚臨睡前食用。

調節血壓：如果沒什麼禁忌，可以將一勺蜂蜜和兩勺蘋果醋，

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各用半杯水調製，每天空腹食用，無論對高血壓還是低血壓都有調節作用。

護理皮膚：蜂蜜可以營養皮膚、治癒傷痛，還可起到日常皮膚護理作用。

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消除雀斑的面膜：將兩勺蜂蜜與20毫升的新鮮鳳梨果汁混合。 用毛刷塗到臉上，十分鐘後用清水洗

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?。 該蜂蜜面膜可以消除雀斑。

蜂蜜：常食使皮膚白嫩光滑，面容紅潤，還能防裂補血。 用70%的蜂蜜加熱混合30%豬油擦拭皮膚，能防止皮膚乾裂，使皮膚細潤、健美、保持青春的魅力。

蜂蜜能補精：若想要維持性能力不衰的話，須頻繁進行性行為，不過. 話雖然這麼說，體力在使用後就會減少，這是理所當然的事。 精力使用過多，是否會累壞身體

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呢？ 也許你會開始擔心自己的建康問題。

假如你覺得不安的話，不妨吃一點蜂蜜。 須知道，精液裡面也含有果糖的成分，果糖相當於精於的營養物品，因此，吃蜂蜜能補精。

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蜂蜜在體內會很快地被吸收，因此，它的效果至為迅速。 蜂蜜不僅能補精，且能迅速消除疲勞. 因此，是寢室的必需品。 但是，要注意，糖尿病的患者不宜吃。

恢復疲勞，尤其是熬夜后：在所有的天然食品中，大腦神經元所

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需要的能量在蜂蜜中含量最高。 蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。

蜂蜜水的使用

1）蜂蜜放在口裡含服，可治

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療咽喉炎，對工作勞累，熬夜之後的火氣上升有奇效。

2）調入各種飲料及食品中服用，香氣淡雅，口感清甜，但要注意溫度不宜超過60度。

3）飲酒之後，含服濃蜂蜜，能加速酒精分解，消除酒後頭痛，減少酒精對肝

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的損害。

4）用蜂蜜塗唇，可防止爛嘴角; 用蜂蜜做面膜，能使皮膚細膩、光潔、富有彈性。

5）蜂蜜代替白糖來燒、烤的菜點，風味、色澤和營養俱佳，尤其烤雞、烤鴨時用棗花蜜，其顏色金黃，風味獨特，不妨一試。

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6）飯前半小時服用蜂蜜，可刺激胃酸的分泌，因此患萎縮性胃炎（缺乏胃酸），宜飯前服用; 反之飯後二至三小時服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌，患肥厚性胃炎（胃酸過多），宜飯後服用。