標題：糖尿病能吃地瓜嗎糖尿病能吃海鮮嗎2

三、糖尿病患者可以吃哪些水果

　　蘋果：蘋果酸酸甜甜，雖含有糖分卻不會被人體快速吸收，因而能降低血糖，特別是餐後血糖，糖尿病患者可以放心地吃蘋果。

　　石榴：石榴的味道偏甘、酸、澀，有生津止渴、殺蟲的功效，適合糖尿病患者食用，特別是煩渴多飲、口乾明顯的糖尿病患者。

　　梨子：梨子有清熱、生津、潤肺的功效，喉嚨痛上火的人群都喜歡用梨子煲水喝。梨的含糖量相對較低，糖尿病人可以吃梨，量不多是不足以造成血糖升高的。

　　柚子：用柚子榨出的果汁中含有類胰島素成分，既能降低血糖，又能保護心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce

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　　獼猴桃：獼猴桃從中醫的角度講，具有調中理氣、生津潤燥、解熱除煩、通淋的功效，適合腹部型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者，有黃疸的更為適合。

　　李子：酸甜可口的李子，具有清肝熱、生津利尿的功效，虛勞有熱型的糖尿病患者特別適合吃。

　　水果含有大量的纖維素、礦物質和維生素，如果完全戒掉水果糖尿病患者損失很大，糖尿病患者也可如常人般開心享受水果大餐。要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補充，或是睡前一小時進食。糖尿病患者餐前或飯後不宜馬上吃水果，一次性攝取太多容易使血糖蹭往上升，最好是食用水果兩小時後測測血糖，摸索適宜你的水果攝取量。

四、糖尿病患者的飲食注意哪些呢

　　一、定時定量和化整為零

　　定時定量是指正餐。正常人建議一日三餐，規律進食，每餐進食量基本上保持平穩。這樣做的目的是為了與降血糖藥更好的匹配，不至於出現血糖忽高忽低的狀況。

　　化整為零是指零食。在血糖控制良好的情況下，我們可以允許病人吃水果，以補充維生素。但吃法與正常人不同，一般不要飯後立即進食。可選擇飯後2小時食用水果。吃的時候將水果分餐，如：一個蘋果分2-4次吃完，不要一口氣吃完。分餐次數越多，對血糖影響越小。

　　二、吃乾不吃稀

　　建議糖尿病人盡量吃'乾'的。例如：饅頭、米飯、餅。而不要吃麵糊糊、粥/泡飯、麵片湯、麵條等。道理就是康藥本鋪 春藥 壯陽藥 持久液 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁

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卡宴春藥 金蒼蠅 越稀的飲食，經過烹調的時間越長，食物越軟越爛，代表越好消化，則升糖越快，所以無論什麼粥都不宜吃。

　　三、吃硬不吃軟

　　糖尿病飲食中，同樣是乾的，我們更推薦'硬一點'而不是'軟一點'。道理與上面相同。

　　四、吃綠不吃紅

　　食物太多，很多病人不能確定哪個我是該吃的，哪個是不該吃的。一般綠色的，多是含有葉綠素的植物，如：青菜。而紅色的含糖量相對較高，不宜食用。如吃同樣重量的黃瓜和西紅柿，西紅柿可以明顯升糖。所以，在不能確定的情況下，'綠色'的一般比較保險。