標題：糖尿病能吃榴槤不糖友不能吃哪些水果

一、糖尿病能吃榴槤不

　　1.榴槤含有的熱量及糖分較高,每100克榴槤所含碳水化合物(28.30克) 是蘋果(13.6)的2倍多,是西瓜(5.8)的將近5倍,是屬於含糖比較高的了,不適合高血糖患者食用。正常人每天最好也不要超過100公克。

　　2.對於糖尿病人來說日常的飲食禁忌是非常需要注意的，食療對於糖尿病患者來說是很重要的，飲食控制是治療糖尿病的最根本的方法之一，糖尿病患者在飲食這方面一定要結合自身的實際情況做好調整控制。高血糖患者可吃適量水果。要少吃,切莫大量吃。大量吃可能造成血糖迅速升高,而高血糖持續時間春藥用法 春藥是什麼 春藥使用方法 有效春藥 購買春藥 春藥哪裡買 春藥能給你帶來什麼 春藥用法 春藥製作 使用春藥感覺 春藥推薦 春藥原理 春藥使用案例 春藥心得 春藥效果

長的話,則會加重胰島負擔。高血糖持續2小時,加重高血糖的細胞毒性作用,會使胰臟損傷、水腫等到。

　　3. 高血糖患者忌空腹吃,切忌餐後吃水果。一般上午9點到9點半,下午3點到4點;晚上睡前9點左右為宜。最好選在加餐時間吃,也可直接作為加餐食品,既預防低血糖,又可保持血糖不發生大的波動。

二、糖友不能吃哪些水果

　　其實，除了榴槤外，糖尿病患者最好也要少吃芒果、火龍果等水果。

　　美國提子

　　提子皮和提子籽內含有抗氧化物質，對心臟和腦血管疾病有預防作用。糖分含量高，十個提子的熱量相當於二兩米的熱量，糖尿病患者不宜多吃。

　　芒果

　　芒果和鳳梨都是常見的熱帶水果，升糖係數高，糖尿病患者不宜多吃。二者又同屬於致敏食物，過敏體質的人僅接觸果皮，也有可能過敏，因此過敏體質者要慎食。鳳梨和芒果用鹽水浸漬後食用，並不能減少過敏發生機會，只能改善口感。

　　智利車厘子

　　糖分多，富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素，含鐵量在水果中名列前茅，是補鐵、益腦良品，糖尿病患者不宜貪嘴。

　　火龍果

　　富含維生素b1、b2、b3和維生素c、胡蘿蔔素、花青素，並含有鈣、磷、鐵等微量元素和水溶性膳食纖維，可預防便秘、助通便，也被作為“減肥水果” 。但由於含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃。有腸胃功能失調、容易腹瀉的人，也應少吃。

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　　性熱，含糖量高，屬陰虛火旺之體的糖尿病患者應盡量不吃。

　　蘆柑

　　除水分外，所含大部分為醣類物質，包括葡萄糖、果糖、木糖，多食易導致血糖升高，糖尿病患者應盡量不吃。

　　荔枝

　　含大量葡萄糖、果糖，多食血糖會升高，且性濕熱，屬於陰虛內熱之體的糖尿病患者慎食。