標題：夏天不防曬的危害 這三大危害不容忽視

很多人在生活中經常會忽視日常的防曬工作，殊不知這種做法容易導致人體皮膚健康受損，這是因為陽光中的紫外線會對皮膚造成強烈的刺激，極大地損傷了皮膚的抵禦功能。 為了?明大家深入瞭解夏天不防曬的危害，下面小編來為大家詳細解釋夏天不防曬會給人體皮膚造成哪些危害吧！

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1、使皮膚變黑

如果大家在夏天經常不防曬，很容易就會導致皮膚變黑，就是因為長時間曝曬容易使人體內產生出更多的黑色素細胞，而且黑色素會在皮膚表層逐漸形成沉澱，最終便會導致皮膚變黑。

2、導致皮膚長斑

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如果在夏天期間沒有做好皮膚的防曬工作，就會使皮膚接觸到過多的紫外線，此時人體皮膚內會產生出大量的黑色素顆粒，而為了避免皮膚受到損害，皮膚就會在光合作用下產生色斑。 不僅如此，如果面部本來就有色斑的人在生活中經常曝曬，也會使面部的斑點顏色逐漸加深。

3、引發過敏反應

在夏天時沒有採取防曬措施就在陽光底下曝曬，很容易就會使皮膚產生過敏現象。 這是因為陽光中的某種物質具有穿透性，在穿過皮膚表層之後會進入真皮層中，繼而使過敏體質的人出現皮膚紅腫以及瘙癢和疼痛等過敏癥狀。

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除此之外，夏天不防曬還很容易導致皮膚毛孔粗大。 這是因為皮膚在受到紫外線的長期照射之後會逐漸變得鬆弛，而這種情況容易使皮膚的彈性組織萎縮，並使毛孔被縱向拉長，最終便會引起毛孔粗大。 所以希望大家在生活中，加強皮膚的防曬工作，這樣才能有效降低日曬給皮膚所造成的危害。 關於夏天不防曬的危害有哪些的問題就為大家介紹到這裡，想必大家看過后也都明瞭了！

一、化妝后如何補防曬啊

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先要去汗去油。 補妝的時候，我們都知道是先要用紙巾來沾去臉上的汗和化開的妝，一般情況下是鼻子和臉頰最需要補粉。 補防曬也是一樣的，在我們需要補防曬之前也是要用紙巾來幫助我們來去掉這些，讓肌膚清爽起來。

無妝容用防曬乳液。 對於沒有化妝的菇涼來說，補充防曬也是很方便的，用化妝水打濕卸妝棉然後擦乾淨臉，用乳液直接塗抹就好。 同樣，不要塗得太多，薄薄一層就好了，要均勻，然後停幾分鐘再出去。

淡妝選擇防曬噴霧。 當

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我們的粉很薄或者幾乎只用了隔離或者BB霜的朋友，這個時候直接用防曬的噴霧來幫我們解決就可以了，手拿噴霧閉上眼睛然後距離稍微遠一些，如果畫有眼妝就帶上眼鏡然後噴最好直接向上噴，然後落在臉上，記得不要太多，噴完后停幾分鐘再出去。

濃妝選擇防曬的散粉和粉餅。 現在很多的化妝粉餅都是有防曬功效的，當我們需要給自己的臉頰來補防曬的時候，可以直接用散粉或者粉餅來補充，既可以補妝也可以防曬了。 當然這是上妝前已經塗抹過防曬霜的情況下哦~！所以妝前的防晒還是不能少的。

不要只補臉頰的防曬。 我們都知道防曬

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塗抹的多少和我們的厚度是沒關係的，所以大家為身上補防曬的時候不是多多益善，也不是要很頻繁的去補，除了日曬面積大時間久的情況以外，一天最多補兩次就好了，四肢脖子臉，前胸後背，都要記得塗抹。

二、日常防曬的小妙招有哪些

防曬我們可以先清潔我們的皮膚並且可以給我們的皮膚按摩，防晒我們可以多吃一些番茄少吃一些感光的蔬菜，另外帽子和太陽鏡這些防曬的產品也是必不可少的。

潔膚是基礎