標題：小孩一天吃幾顆蛋最好給孩子吃蛋要注意5點

一、小孩每天吃幾顆雞蛋好

　　從蛋白質的計算來看，每個雞蛋含蛋白質約7克，以5歲的小孩為例，每天每公斤體重需蛋白質2.5克，總量約50克左右，其中一半靠主食中的植物蛋白來提供，另一半靠肉、蛋、奶、豆製品來提供；雞蛋是動物性蛋白質的來源之一，每天吃1個可補充蛋白質6-7克，吃2個就可補充蛋白質約12克左右。如果肉類食品吃多了，雞蛋可吃1個；如果蕎的吃少了，豆製品吃得也不多，則可以每天吃2個，這樣搭配比較合適。
　　通常，寶寶如果吃雞蛋會過敏，身體會出現康藥本鋪 春藥 壯陽藥 持久液 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁

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卡宴春藥 金蒼蠅下面這些症狀：
　　1.皮膚反應：雞蛋過敏首先會在皮膚上反映出來。最明顯的是凹凸不平、紅色皮疹和蕁麻疹。它們可以被看做是濕疹和瘙癢。幾乎所有的食物過敏都會有皮膚反應，因此需要追蹤來源以做出正確診斷；
　　2. 口腔症狀：口腔和嘴唇發紅和腫脹是最常見的雞蛋過敏反應。醫學上也稱為血管性水腫。有時發炎也會伴隨搔癢和疼痛，可能會影響正常進食和說話，甚至會造成情緒不安。
　　上述就是小編對小孩每天吃幾顆雞蛋好，給的相關解答。不是每個寶寶都是適合吃雞蛋的一開始就要少量的食用，如果寶寶沒有出現什麼過敏的症狀那麼就說明寶寶適合吃雞蛋，就可以開始用雞蛋來補充營養了，但是要注意量哦。

二、給孩子吃雞蛋要注意什麼

　　雞蛋的營養價值，不過，在吃雞蛋的時候，是有講究的，那麼，給孩子吃雞蛋要注意什麼呢？下面就跟著小編一起來看看吧！

　　1，控制數量。雞蛋雖然營養，但是要控制好數量。尤其是對寶寶來說，如果吃太多，容易引起消化不良，而且還可能會造成寶寶維生素缺乏。所以每天給寶寶吃一顆蛋就差不多可以了。
　　2，不宜當首選輔食。很多家長都會將雞蛋當作寶寶的首先輔食，其實這樣並不妥當，因為雞蛋會容易引起過敏，所以並不適合。另外，雞蛋清想必雞蛋黃來說，更容易引起寶寶過敏反液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce

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應，所以一歲以內的寶寶不宜吃雞蛋清。
　　3，不吃生雞蛋。生雞蛋不衛生，如果給寶寶吃了很容易引起寶寶腹瀉的狀況，或是食物中毒。所以給寶寶吃的雞蛋，一定要煮。未煮熟的雞蛋千萬不要給寶寶吃。
　　4，煎炸雞蛋不宜吃。煎炸過後的雞蛋基本上已經沒有營養價值了，而且寶寶吃了消化還會容易受到影響，所以宜給寶寶吃水煮蛋或者是蒸蛋。
　　5，寶寶發熱的時候不能吃。吃蛋會讓寶寶機體內熱量增加，寶寶發熱的情況再吃蛋，容易加重病情。