Rss & SiteMap
藝術論壇 /
3、烏梅
烏梅酸、澀，平。 歸肝、脾、肺、大腸經。 具有生津止渴、斂肺止咳和開胃安蛔、澀腸止瀉等功效，且能增進食慾、?明消化。 主治久咳不止、久瀉下痢，腸道、膽道蛔蟲及消化不良等症。
4、山楂
山楂味酸、甘，性微溫，能健脾開胃，消食化積。 食用山楂能增加胃酸分泌，增加?的活性。 山楂所含脂肪?有助於脂類食物的消化，故長於消肉積。 空腹不宜多食，因山楂所含的酸性成分較多，空腹多食，會使胃中的酸度急劇增加，容易導致胃痛甚至潰瘍。
天使之淚 天使之淚春藥 天使之淚口服液 天使之淚作用 日本進口天使之淚 天使之淚催情藥 天使之淚提高性感 天使之淚催情春藥 天使之淚催情春藥水 天使之淚女用藥水 天使之淚強效催情 天使之淚強效春藥 天使之淚在哪買
5、黃瓜
黃瓜中含有類黃酮抗氧化劑槲皮素，有助於減少脹氣。 煮湯或者做成沙拉都很不錯。 如果你不喜歡那樣也可以用脆脆的黃瓜沾低脂優酪乳或者奶油，也很不錯！ 嚼黃瓜對你的咀嚼肌也是一個鍛煉，而且黃瓜里的纖維能夠?明消化，還可以作為便秘的預防和治療方法。
6、楊梅
天使之淚怎麼用 天使之淚效果 天使之淚有用嗎 天使之淚熱門春藥 天使之淚聽話水 天使之淚迷幻媚藥 天使之淚迷情春藥 天使之淚成分 天使之淚使用方法 天使之淚口感 天使之淚使用建議 天使之淚失憶水
楊梅能和胃消食，唐代食醫孟詵認為楊梅“和五臟，能滌腸胃。 “現代《中國藥植圖鑒》亦載：”治心胃氣痛有效。 “《泉州本草》載有一方：”治胃腸脹滿，楊梅腌食鹽備用，越久越佳，用時取數顆泡開水服。 ”
7、醋
若是消化不良引起的脹氣，可以每天飲兩三次稀醋。 將一湯匙米醋加入一杯冷開水中，調勻服下。
1.有的腹脹是因為胃腸道中的氣體排除不暢引起的，因為某些病因，胃腸本身的如蠕動出現障礙甚至不蠕動，那麼腸胃中的氣體排出就會有困難，從而造成了腹脹。
2.要保持良好的情緒，因為傷心、焦慮、沮喪等負面的情緒
天使之淚斷片媚藥 天使之淚資訊 天使之淚新聞 天使之淚止痛 天使之淚安眠 天使之淚銷售 天使之淚荷爾蒙分泌 天使之淚副作用 天使之淚多少錢 天使之淚貨到付款 天使之淚安全 無色無味天使之淚 天使之淚意淫
都有可能導致消化功能的減弱，並且會刺激胃部，引起胃腸氣體的增多，所以要及時的克服不良的情緒，保證良好的心態。
3.減少飲食，因為腹脹期間，個人的活動量可能會減少，如果飲食過多會引起腸胃更大的負擔，所以要注意控制飲食，可以增加吃飯的次數，但是一次應該少吃。
4.拒絕暴飲暴食，吃飯太快或者一邊吃飯一邊看電視，一邊吃飯一邊走路都是很不好的飲食習慣，這樣的進食會引起吸入大量的空氣，從而引起腹脹。
5.加強運動，注意健身，一個強健的身體可以使自己的情緒得到良好的控制，同時運動還能?明消化，所以每天都應該堅持鍛煉。
6.少吃難以消化的食物，比如一些油膩的食品，這些食物長時間的停留在胃腸道里，不容易消化吸收也會引起腹脹。