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藝術論壇 /
做法：首先要製作一個約7釐米寬的彈力繃帶備用; 用一小勺瀉鹽放入一湯勺的熱水中，待鹽完全融於水，然後加上兩小勺甘油和一小勺薄荷溶液，充分攪勻，將其塗抹在前額上，並用繃帶戴在適當位置，每天1小時，長期堅持可有效去除抬頭紋。
按摩擊打消滅抬頭紋
指腹從額頭中間開始向兩邊滑動按摩，
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輕揉太陽穴2分鐘，再用指腹從額頭中間向兩邊輕輕拍打，之後，輕輕地用手腕擊打前額，從兩眉之間開始，向上、向外進行。
點穴點走抬頭紋
每天早中晚點揉頭維穴、印堂穴，方法是將食指的指端按在穴位上，點按1分鐘后，輕柔緩和旋轉1分鐘，力度適中，要有節律的按揉。
黃瓜蛋清消滅抬頭紋
取鮮黃瓜汁1-2小勺，加入等量雞蛋清攪勻，睡前用來洗臉，再塗抹額頭皺紋處，第二天起床後用溫水洗?，堅持半年可以見效。
補充膠原蛋白
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膠原蛋白能讓肌膚保持彈性，平時要多用含有膠原蛋白的護膚品，也要多吃含有膠原蛋白的食物，如豬蹄、肉皮、魚肝油等，能使皮膚富有彈性，延緩衰老，淡化抬頭紋。
注意日常習慣
預防抬頭紋首先改掉壞毛病時刻保持昂首挺胸的姿勢，看人時要正視對方，不要只抬眉眼不抬頭地挑視，說話時也不要挑動眉毛，平時不要總抬額頭，盡量避免出現表情紋。 養成挺胸抬頭的習慣、少皺眉頭，這樣不但能防抬頭紋，還能使整個人保持良好的精神狀態，看起來自然年輕有活力。
注意洗臉方式
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我們平時如果不注意洗臉方式方法一樣可以出現抬頭紋。 所以，每次洗臉時，額頭部分要豎向揉搓，眼睛周圍要從內向外打圈一直到眼角，鼻子兩側要豎向，臉蛋從中間到耳的下面，及嘴的周圍都是橫向揉搓。
注意洗頭方式
不要彎腰洗頭，因為彎腰洗頭必須向上聚緊額頭，以免水進入眼睛，這樣很容易長出抬頭紋。 所以站著洗頭是最好的方式，當然也得順便沖個澡。
注意多做臉部放鬆運動
例如閉上眼睛靜坐冥想，將注意力放在下巴上。 在鍛煉身體時，以室內有氧運動取代戶外運動
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注意防曬
白天要塗防曬（以能防UVA、UVB的較為理想）。 皮膚缺乏水分是會老化，所以每周做1~2次的保濕補水面膜，可以讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路。 晚上洗臉后，可用新鮮的黃瓜片敷在額頭上，能起到滋潤肌膚，防止細紋產生的效果。 最好配合一款適合自己膚質的防皺乳液等護膚品配合按摩，效果更好哦。
適當補充維生素A
可以調節肌膚表皮及角質層的新陳代謝，有抗衰老和除皺的功效，還可以使已經嚴重角質化的皮膚恢復正常。 補充維生素A可以常吃菠菜、胡蘿蔔、豌豆苗、青椒、南瓜、動物肝臟、奶及奶製品、雞蛋等。