標題：糯米甜酒酸了回奶嗎吃什麼可以回奶

回乳對於產後的孕婦說是一件比較重要的事情，因為這段時間寶媽要補充充足的營養才能給寶寶提供充足的母乳，否則會影響寶寶骨骼和腦部以及身體各個器官的發育。那麼針對糯米甜酒酸了回奶嗎，吃什麼可以回奶的問題，現在我們一起來了解一下，看看大家都怎麼說的吧。　　

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奶是比較不科學的方式，因為一般寶媽在哺乳期最好不要吃過於酸的食物，同時也最好不要飲酒以免影響寶媽的奶源。這段期間如果寶媽要回奶，還是建議寶媽們在哺乳期飲食上應多吃富含維生素及高蛋白的食物，比如說平常可以多喝一些鯽魚湯，豬蹄湯等等，這些都是具有催乳的作用。平時也要注意觀察奶水的情況，在哺乳期間最好避免孕婦飲酒吸煙的，以防止奶水被受影響。

　　吃什麼可以回奶?目前可以回奶的食物有很多，比如茄子、柚子、藕、木耳、麥芽糖、山楂、韭菜、麥片、火腿、炒麥芽等等都具有回奶的作用，平時也可以喝一些雞湯、魚湯等髮奶食物，但是注意在飲食上需要清淡不能過於油膩，以免導致寶媽不好消化，對母乳也沒有起到很好的補充作用。當然有助於回奶的

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食物很多，具體我們也可以去請教醫生，讓醫生給我們一個比較好的建議。

　　小提醒：寶媽如果在哺乳期間吃到酸的甜酒可能會影響正常的乳汁分泌的，因此需要盡量不食用。這段期間建議我們的寶媽注意保持心情愉快，平時在飲食上要多喝湯，比如鯽魚湯、豬蹄湯等等，這些食物都有利於增加乳汁的分娩的，如果沒有效果的話想要回奶最好遵醫囑用藥的。這就是糯米甜酒酸了回奶嗎，吃什麼可以回奶的答案。