標題：臉上過敏能吃橘子嘛 過敏要注意什麼2

二、臉上過敏能吃橘子嗎

桔子對我們來講都是屬於比較平常普通的一種水果，生活當中都可以隨時購買的到，真實生活當中很多人都喜歡吃桔子，但是要注意吃太多的話題是食用易出現上火問題的，那麼你知道對於皮膚經常過敏的人是否可以吃橘子嗎？ 現在我們就一起去看看皮膚過敏者對於桔子的一個飲食問題。

其實單純性的皮膚過敏不能夠馬上

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的判斷到底能不能吃橘子？ 只有了解了過敏原之後才能夠知道，在生活中要瞭解自己對什麼食物過敏，能否吃什麼食物？ 這是治療和預防過敏的最好根本方法。

皮膚過敏病人可以吃桔子

皮膚過敏可以吃桔子，桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產生1400卡熱量。 當過多吃桔子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內熱量供過於求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便秘等現象，也就是人們常說的“多吃橘子會上火”。

如果導致皮膚過敏的過敏原不是

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桔子和紅薯的話，那麼就可以吃，而且這兩種食物一般來說也不容易引起過敏。

如果你的皮膚過敏原不是桔子，那麼當然可以放心的食用，但是要注意如果你確定你的皮膚過敏是因為吃橘子造成的，那麼為了自己的健康問題就需要禁忌吃橘子了，希望大家都能夠重視這些飲食保健。

三、臉上過敏該咋辦

其實，皮膚過敏本身並不難解決

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首先大家需要明確，臉上皮膚過敏的根本原因是因為角質層受到損傷被破壞，導致皮膚失去天然的保護屏障，抵抗力及免疫力下降，從而耐受不了外界的一點刺激。

例如遇冷遇熱臉部發紅發熱，不能正常使用護膚品並且有發癢，起小疹子，乾燥脫皮等表現，嚴重者會有紅腫的情況發生。

很多人習慣將臉部皮膚過敏和敏感體質相混淆，二者雖然有相同點，但是臉部皮膚過敏和敏感體質是完全不相同的，其形成原因及解決方法也是截然不同的。

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敏感體質大多是由於天生的對於某種物質產生過激的反映，多發生於全身皮膚。

而臉上皮膚過敏則是由於面部角質層被破壞導致的單純面部皮膚產生過敏反映的情況。

兩者最大的區別就是敏感體質是發生於全身皮膚的，而面部皮膚過敏是發生於臉部的。 也就是我們常說的臉上皮膚過敏。