標題：慢性結腸炎能吃菠菜嗎慢性結腸炎該怎麼預防呢

一、慢性結腸炎可以吃菠菜嗎

　　慢性結腸炎可以吃菠菜，菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮，含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質，以及鐵、鈣、磷等礦物質。除以鮮菜食用外，還可脫水乾燥和速凍。菠菜含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分，能供給人體多種營養素;其所含鐵質，對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。

　　少纖維、低脂食物有促進腸蠕動，刺激腸壁作用，但不易消化，對腸道不利，故應限制。多油及脂肪類食物，除不易消化外，其屈臣氏藥房 屈臣氏藥房臺北店 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 催情藥 迷藥 威而鋼 樂威屈臣氏藥房 屈臣氏藥房臺北店 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 壯 日本藤素 印度卡其丸 美國黑金 犀利士 cialis 德國愛神 centos 果凍威而鋼 centos 果凍威而鋼滑腸作用可使腹瀉加重，所以炸、煎及肥肉應少吃。

　　注意補充蛋白質及維生素。飲食應選用易消化的優質蛋白質食品，如魚類、蛋、豆製品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。最好食用菜汁，以減少纖維的攝取。因為慢性結腸炎病人消化吸收功能差，應採用易消化半流少渣飲食，少量多餐，以增加營養，改善症狀。

　　慢性大腸炎病人大多身體虛弱、抵抗力差，胃腸道易併發感染，更應注意飲食衛生，不吃生冷、堅硬及變質食物，禁酒及辛辣刺激性強的調味品。

二、慢性結腸炎需要怎樣預防

　　1.要飲食有規律。一日三餐做到定時定量，不過度飢餓、不暴飲暴食，這樣有利於腸道消化平衡，避免因無節制飲食而致腸道功能失調。

　　2.飲食以清淡、易消化、少油膩為基本原則。宜食：健脾食品，山藥、扁豆、蓮心、百合、紅棗。少量冷飲，少量易脹氣的食物，如西瓜、哈密瓜、韭菜、洋蔥、大蒜、油炸食品、咖啡、碳酸飲料等。

　　3.少吃高脂一想就硬 保羅v8 印度學名藥 viagra 德國必邦 德國黑螞蟻生精片 汗馬糖 必利吉 雙效威而鋼 韓國霸龍參 韓國奇力片 奇力片 催情噴霧 迷情噴霧 迷情水 液體春藥 粉狀春藥

食物。以免因為其難消化加重腸胃負擔，例如少吃高脂的快餐。每天不要攝取過多纖維食物，可以選擇全穀物食品，以及柑橘、菠菜、胡蘿蔔等。

　　4.避免過量飲酒。避免過敏食物，如果發現自己每次吃過某種食物就有類似反應，就要小心是不是對此過敏，可以選擇其他食物代替。

　　根據病情觀察腹瀉的頻率次數和大便的性狀。暴髮型患者因大便次數頻繁，應觀察是否有口渴、皮膚彈性減弱、體重減輕、疲倦、心悸。血壓下降等水、電解質、酸鹼平衡失調及營養障礙的表現。如病情惡化、毒血症明顯、高熱伴隨腹脹、腹部壓痛、腸嗚音減弱或消失，或出現腹膜刺激症，提示有併發症應立即與醫師聯繫協助搶救。