標題：血脂偏高飲食方面要注意什麼 降血脂的食物

一、什麼葯能降

1、主要降低膽固醇的藥物

患者的總膽固醇高於230毫克

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/分升時為高膽固醇血症。 降膽固醇的藥物主要包括他汀類和膽汁酸螯合劑兩類。 他汀類的代表藥物有洛伐他汀、辛伐他汀、氟伐他汀等，主要作用是抑制膽固醇的合成，不良反應較少，多為肌肉疼痛。 膽汁酸螯合劑類的代表藥物有考來稀胺、考來替泊，主要作用是抑制膽固醇的吸收，不良反應是刺激性臭味和消化道反應。

2、主要降低甘油三脂的藥物

患者的甘油三脂高於160毫克/分升

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時為高甘油三脂血症。 降甘油三脂的藥物包括貝特類、煙酸類和海魚油-ω-3脂肪酸，藥物的作用都是降低脂類的合成和釋放、加速脂類的代謝和排出。 貝特類的代表藥物有吉非貝齊、非諾貝特、苯扎貝特，不良反應是消化道反應和肝腎功能改變。 煙酸類的代表藥物有煙酸肌醇脂、阿西莫司等，不良反應除消化道反應外還有皮膚潮紅和瘙癢。 海魚油-ω-3脂肪酸是俗稱的深海魚油，長期服用有導致視力下降和出血的可能。

3、降低混合型高脂血症的藥物

患者的總膽固醇和甘油三脂均高於

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正常時常需要聯合用藥，可以根據總膽固醇和甘油三脂的比例，使用他汀類、膽汁酸螯合劑、貝特類和煙酸類藥物，但要警惕藥物之間的相互作用。 例如洛伐他汀、辛伐他汀和普伐他汀與煙酸、吉非貝齊合用時，易發生危及生命的橫紋肌溶解症; 需聯合用藥時，劑量宜小，同時注意觀察是否有肌無力、肌痛現象，並定期檢查血清丙谷轉氨?、肌酐激?等安全指標，以便調整劑量或更換藥品。

二、血脂高不能吃什麼呢

　　一、禁用食物

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白糖、紅糖、葡萄糖及糖製甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激淩、甜飲料等。 另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用后減少相應的主食量。

二、減少糖類和甜食

過多的糖類可轉變為脂

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肪，導致肥胖，促使肝內脂肪肝的形成。 碳水化合物應主要有穀糧供應，不用精製糖類、蜂蜜、果汁、果醬、蜜餞等甜食和甜點心。

三、控制脂肪和膽固醇

植物油不含膽固醇，所含谷固醇或豆固醇和必須脂肪酸有較好的趨脂作用，可阻止或消除肝細胞的脂肪變性，對脂肪肝有益處。 對於脂肪肝患者來說，全日食物和烹調油所供給總量不宜超過40克，對於膽固醇高的食物宜適量控制。

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四、禁止飲酒

酒精對人體的影響是弊多利少。 首先，酒精含有高熱能，1克酒精可以產生7千卡的熱量，是導致肥胖的重要飲食因素。 其次，飲酒可導致食慾下降，影響正常進食，以至於發生各種營養素缺乏。 還有，酒精的最大危害是損害肝臟，導致脂肪肝，嚴重時還會造成酒精性肝硬化。 此外，長期飲酒還可能使血脂水準升高、動脈硬化; 增加心、腦血管發生的危險; 增加患高血壓、中風等危險。 白酒中的有毒成分甲醇會直接損害你的末梢神經，導致各類神經系統疾患。 因此，對於脂肪肝患者，必須禁酒。