標題：一歲寶寶可以吃小米粥嗎 一歲寶寶可以吃的小米粥做法有哪些2

做法： 1、小米洗凈。 2、內膽加上水，插上電源。 3、選擇快燉。 4、加入小米。 5、加入紅豆，這個紅豆是提前已經煮好的了。 6、瘦肉剁成泥。 7、加入瘦肉煮至軟爛。 8、加入切碎的小油菜。 9、再煮十分鐘之後加入少許食鹽。 攪勻即可。 10、紅豆皮嬰兒不易消化，粥盛在碗裡后，可以用勺子把紅豆壓爛，把皮去掉。

三、黃豆小米稀飯

材料：小米300g、黃豆100g、水900g。 做法： 1、小米洗乾淨，一定要多洗幾次。 2、鍋里水開后下入小米。 3、水沸騰后下入黃豆。 4、水再次沸騰后把表面滾起的浮沫用勺子撇掉。 中火熬40分鐘左右，稀飯變稠即可。

三、南瓜小米粥怎么制作呢

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　　南瓜小米粥的制作方法是什么

　　小米南瓜粥是一种低?量，?胃的主食。南瓜中富含?生素和果?，能有效清除身体毒素和其他有害物?。小米十分?胃，?者搭配起?食用??更均衡，更?胃，解毒效果更佳。

　　小米南瓜粥又?小米南瓜稀?，是一种滋?、滋?的一种粥。

　　一、所需食材

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　　小米100g、南瓜300g

　　二、制作方法

　　1、南瓜去皮切?，小米洗?后用清水浸泡20分?；

　　2、准?半瓶?水，倒入???中，下小米煮30分?；煮小米?，用?拌机?南瓜打成泥；

　　3、30分?后，加入南瓜同煮，?

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?煮15分?左右即可，中?要???一?，避免粘?。

　　三、烹?技巧

　　1、浸泡原料，不?可以?省煮粥的??，?可以使粥口感更??、粘稠。

　　2、煮粥?水最好一次到位，避免中?往里加水，煮粥的?程中?量不要?繁??。

　　3、待到小米?花，南瓜煮化?，可以用勺子稍稍??，南瓜很?松的就散碎了。

四、南瓜小米粥有什么功效作用呢

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南瓜小米粥有哪些功效與作用

1、南瓜小米粥可滋補身體。 南瓜小米粥性質溫和，有多種維生素和微量元素存在，而且它特別容易消化，適合那些大病初愈的人群食用，另外南瓜小料粥有滋陰養胃的作用，可以修復受損的胃黏膜，是胃病患者的理想食材，能在調理人們身體的同時，滿足人類身體對多種營養的需要。

2、南瓜小米粥可以排毒。 南瓜小米粥有很強的排毒作用，因為南瓜這種食材中有大理的果膠，它們進入人體以後可以吸附人體中的殘留的多種毒素，像鉛、汞等重金屬以及一些放射性原素等，都能在食用南瓜小米粥以後，快速排出體外，對提高身體健康水準作用比較明顯。

3、南瓜小米粥能養胃助消化。 南瓜小米粥可以養胃?明消化，這種粥品裡面有大量的維生素存在，其中維生素B的含量特加別高，它能修復受損的胃黏膜，也能增加消化液的分泌量，對人們經常出現的消化不良以及反胃和嘔吐等癥狀都有明顯的緩解作用。