標題：血糖高吃什麼水果好 血糖高的人不能吃什麼2

　1、米?、面?中?有膳食??，不建?血糖高的人食用，因?膳食??具有降低血糖的作用，米?、面?等精?的食物不利于血糖的降低。

　　2、血糖高患者不能食用糖?食物，如白糖、葡萄糖、?糖、蜜?、蛋糕、糖果、?料、雪糕、冰淇淋等等。

　　3、血糖高患者不能食用脂肪?食物，如奶酪、?油、?油、牛油、五花肉、金??等，最好用?植物油代替?些?物?油脂。需要注意的是，血糖高患者可以吃一些?果，如花生、瓜子、核桃等。

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　　4、血糖高患者不能喝酒，包括任何含有酒精的?料，因?酒精中除了?量之外，基本上?有什么??。

　　5、血糖高患者不能食用容易?气的食物，如番薯、干豆等。

　　6、血糖高患者不能食用硬??食物，如竹?、牛蒡等。

　　7、血糖高患者不能食用?有刺激性的蔬菜，如香菜、芥菜、

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?等。

　　8、血糖高患者不能食用刺激性?味品，如香辛料、辣椒、芥末、咖喱等。

　　9、血糖高患者不能生吃海藻?、菌?，??完全煮熟之后再吃。

三、血糖高就一定是糖尿病患者?

　　血糖高一定是糖尿病患者?

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　　我?都知道，糖尿病患者的血糖?度很高。那么，血糖高是糖尿病?？其?，?然血糖?度是判?是否患有糖尿病的?准，但是血糖高并不代表就是糖尿病，?是?种不同的病，只是相互之?有??而已，?者?是有很大的??的。此外，孕期血糖偏高的危害?然?有妊娠糖尿病?合症?重，但是也??多加注意。

　　如果空腹血糖?度高于6.1mmol/L，或者是餐后?小?血糖?度高于7.8mmol/L，就可以确定是血糖高了。但是糖尿病的确??件一般是空腹血糖?度高于或等于7.0mmol/L，或者是餐后?小?血糖?度高于或等于11.1mmol/L，????值均比血糖高的高。

　　糖尿病是一种代?性的疾病，是由于患者体?胰?素分泌有缺陷或者是胰?素生物作用受?（或者?种原因都有），?致体?胰?素分泌量不足或者是不能??其作用，?而?致患者体?的血糖?度?有?法及?降下?的一种

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疾病。而血糖高多?是由于??因素或者是不合理的?食??造成的，?者的?病机制很不同，只是他?的最?著的特征都是血糖?度?高，所以常常?被人???是同一种病。糖尿病一定?有血糖高，而血糖高?不一定能?致糖尿病。

四、血糖高的人有什么症?呢

我們都知道，血糖高的危害很多也很大，尤其是對於孕婦來說，更是嚴重。 如果我們真的有這個癥狀的話，能夠及時發現就能夠及時治療。 正確認識血糖高的癥狀，也可以幫助我們將其與糖尿病區分開來，以免造成不必要的恐慌。 所以，我們要好好瞭解血糖高的癥狀，做好預防。 那麼，血糖高的癥狀是什麼？

如果是由於胰島素相對或絕對的缺乏而引起的血糖高，會導致體內葡萄糖不能被利用，蛋白質和脂肪消耗增多，從而引起乏力、體重減輕等的癥狀。 還有，血糖升高，尿糖增多，會引發滲透性利尿，從而引起尿多的癥狀，尿多不僅指尿頻，還

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包括尿量增加，甚至還有可能會出現尿的泡沫多、尿漬發白、發粘等。 大量水分丟失，血的滲透壓也會相應升高，偏高的血滲透壓會刺激下丘腦，從而引起口渴、飲水增多的癥狀。

總之，由於血糖不能進入細胞，機體缺乏能量，會出現諸如噁心、嘔吐、厭食、腹部不適、體重減輕、虛弱無力，心跳迅速、呼吸緩而深等的癥狀。 除了上述的癥狀，皮膚乾燥、脫水也是血糖高的癥狀，所以為了防止脫水，即使不渴也應該經常喝水。