標題：薄荷葉的功效與作用及食用方法巧用薄荷葉強身

薄荷是我們經常在家中種植的一種具有觀賞性的植物，同時其還具有食用的價值。薄荷葉的功效與作用及食用方法是什麼呢?薄荷葉的作用並不少，清香宜人，清涼止癢、消炎止痛等，還可提神醒腦等。可直接泡水喝，或做成其他的美味來吃，味道獨特而鮮美，想要讓薄荷葉為自己所用，下面就一起來了解下，看看薄荷怎麼吃更好吧。

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和藥用的雙重價值比較高，從作用上來看，可以起到清涼、止癢、消炎、止痛的功效。能讓末梢神經受到刺激，產生清涼的感覺，還會有輕微的灼熱感覺，並能滲透到皮膚之中，引起充血，達到治療的效果。

　　薄荷葉海菊興奮中樞神經，讓微血管擴展的作用，能促進汗腺的分泌出汗，降低體溫。

　　薄荷所含的8種兒茶?酚酸是有效的抗發炎劑，可對抗炎症，能改善一些發炎引起的不適表現，促進體內發炎的改善、威爾剛是什麼 威爾剛的作用 威爾剛的效果 威爾剛的吃法 威爾剛的使用心得 威爾剛的藥效有多久 威爾剛的禁忌 女用威爾剛 威爾剛正常人人能吃嗎 威爾剛安全嗎

　　薄荷葉也具有健胃的功效，對於胃潰瘍具有治療的作用，同時還可以利膽，能保肝，能讓身體多個臟器得到保護。

　　薄荷葉中的博也有，具有明顯降低絨毛膜促性腺激素的水平，也可能與促進子宮收縮和損傷了胎盤有關。

　　知道了薄荷葉的作用之後，在食用的時候，可依需求的情況來選擇性來製作。薄荷茶就是很常見的，將乾薄荷葉放在水里，還可以加上一定量的綠茶，沖泡之後，可放上一點冰糖等，此款茶葉能起到清涼的作用，並可調節胃腸道系統，在夏季的時候，如果是熱性感冒的話，可以適當地多飲用一點。

　　薄荷茶在夏季的時候適當飲用，提神醒腦的作用很好，還能改善胃腸道等。除了以上介紹的食用方法之外，還可以做成薄荷綠豆湯、薄荷粥、涼拌薄荷等等。大家依據自身的口味來看，吃吃威而剛對身體有害嗎 吃威而剛會傷腎嗎 心臟病可以吃威而剛嗎 糖尿病可以吃威而剛嗎 吃威而剛有後遺症嗎 威而剛可以空腹吃嗎

法並不少，還可以自己探索新的吃法。巧妙利用薄荷可以讓身體變得更健康、更強壯，喜歡的人可以嘗試吃吃，味道不錯。