標題：柚子降血糖嗎 柚子的食用禁忌有哪些

一、柚子可以降血糖嗎

新鮮的柚子肉中還含有作用類似於胰島素的成分——鉻，能降低血糖。 高血壓患者常利用藥物來排除體內多餘的鈉。 柚中正好含有這些患者必須的天然礦物質——鉀，卻幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及

乖乖水 乖乖水官網 乖乖水效果 乖乖水用法 乖乖水心得

腎臟病患者最佳的食療水果。 美國的研究發現，每天飲用柚汁的人較少出現呼吸系統毛病，尤其是感冒、咽喉疼痛時，吃一瓣新鮮柚子能令您舒適自然。

柚子中含有大量的維生素C，能降低血液中的膽固醇，是現代人追求健康的理想食物。 柚子有增強體質的功效。 它能幫助身體更容易吸收鈣及鐵質; 同時，所含的天然葉酸，對於服用避孕藥或懷孕中的婦女們，有預防貧血癥狀發生和促進胎兒發育的功效。 柚所含的天然維生素P能強化皮膚毛細孔功能，加速復原受傷的皮膚組織功能 。 女性常吃柚子最能符合「自然美」的原則。

現代藥理學分析，柚子之肉與皮，均富含枳實，新橙皮和胡蘿蔔素，B族維生素、維生素C，礦物質，糖類及揮發油等。 柚皮與其他黃酮類相似，有抗炎作用，柚皮複合物較純品抗炎作用更強，柚肉中含有非常

乖乖水副作用 乖乖水購買 乖乖水無效 乖乖水成分 乖乖水哪裡買

豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。 經常食用，對糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養顏功能。

二、柚子怎麼挑選最好的

挑柚子是重質不重量的，講求的是一掂二摸三擠壓。

首先是掂量。 要掌握“不倒翁”

聽話水 聽話水效果 聽話水用法 聽話水心得 聽話水副作用

總原則，外形小體重大的柚子含水多，一般巴掌大重3斤左右的柚子就不錯。 還可從眼觀、比重、手感等方面篩選優質柚子。 如果柚子皮細潔，表面油細胞呈半透明狀態，顏色呈現淡黃或橙黃的，說明柚子的成熟度高，汁多味甜。 柚子皮的厚度決定柚子的甜度和水分。 同樣大小的柚子，要挑選分量重的。

其次，要用手摸柚子皮的光滑度，用力按壓時，不易按下的，說明囊內緊實，品質好。 如果個體大而分量輕的，則粗糙的柚子皮很厚肉少，味道不好。

此外，柚子是上尖下

聽話水購買 聽話水無效 聽話水成分 聽話水哪裡買 GHB迷姦水

寬、底部扁圓，選頸短底平的柚子較好; 還可以用手擠壓，不易按下的，說明瓤緊實，肉是又甜又嫩。 上尖下寬是柚子的標準型，其中選扁圓形、頸短的柚子為好（底部是平面更佳）。 這是因為頸長的柚子，囊肉少，顯得皮多。

三、吃柚子的有哪些注意事項

　　柚子不能与某些?品同服

　　1)?床??，高脂血症病人用

GHB迷姦水效果 GHB迷姦水用法 GHB迷姦水心得 GHB迷姦水副作用

一杯柚子汁送服一片美降脂?片，?果相?于用一杯水送服12∼l5片同??的降血脂作用，病人?因此出?肌肉痛，甚至??病?。

　　2)一些病人在服用抗?敏?特非那定期?，若吃了柚子或?了柚子汁，??出??昏、心悸、心律失常等，?重的可能猝死。

　　3)与柚子?生不良作

GHB迷姦水副作用 GH迷姦水購買 GH迷姦水無效 GHB迷姦水成分 乖乖水上癮

用的?物?有：?孢素、*、?拮抗?、西沙必利等。?用一杯柚子汁，与?物?生作用的可能性??持24小?。

　　因此，正在服?的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。