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標題:糖尿病可以吃優酪乳嗎 糖尿病患者能不能喝豆漿2

1樓
fdsfsd 發表於:2024/7/2 上午 11:40:15

  推荐大家肉??入量的?序,?有腿的>??腿的>四?腿的,????就是相同重量的肉?,??的所含的脂肪和?量低于?肉、牛肉、羊肉等,但蛋白?含量并不明?低于后者,禽?,如?、??介于?者之?。牛肉、?肉、??都是不?的??。提醒大家注意的是,肥肉、?物??、肉皮(?皮、?皮、?皮、?肉皮等)?因?固醇含量高不建?糖友食用。

  4.糖尿病人能吃水果、?果?

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  一些糖友?了?到血糖控制的目的,一?水果都不敢碰。其?水果富含?、?、?生素以及多种抗氧化物?,适?的?食水果?人体有利的。?里提醒的是适量。每日?食的水果量相?于一?拳?大小,比如1?苹果可以分?在上午、下午各吃一半。苹果、梨、橙子、?桃、柚子、奇异果、火?果、番石榴、草莓等升糖系?低的水果都是不?的??。

  ?果含有健康的不?和脂肪酸,?、?、?含量丰富,?生素E可抗氧化,美味又??。但同??果脂肪含量高、?量高,因此食用?果也要适量。糖友每日?果量?10g左右,相?于一?小手心。?果????

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原味的,以煮熟或生炒?宜,避免油炸的、?焗、裹淀粉外?的。

  糖友血糖很高??避免吃水果及?果,在空腹血糖<7.8 mmol/l,餐后2小?血糖<10 mmol/l以及糖化血?蛋白<7.5%,病情?定,不常出?高血糖或低血糖?,在上午10:00、下午15:30左右?可以吃水果。注意?者不可同?吃,以免?量超?,可以??交替吃。同?要?全天主食中?去?25 g,避免全天??量超?。

四、哪些症?表明自己得了糖尿病

  糖尿病的症?可分??大?:一大?是与代?紊?有?的表?,尤其是与高血糖有?的“三多一少”,多?于1型糖尿病,2型糖尿病不十分明?或?有部分表?;另一大?是各种急性、慢性并?症的表?。

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  1.多尿

  典型症?:尿量多,24h尿量可?5000∼10000ml,但老年人和有??疾病者,多尿可不明?。

  由于血糖?高,超??糖?(8.89∼10.0mmol/L),??小球?出的葡萄糖不能完全被?小管重吸收,形成?透性利尿。血糖越高,尿糖排泄越多,尿量越多,24h尿量可?5000∼10000ml。但老年人和有??疾病者,?糖?增高,尿糖排泄障?,在血糖?中度增高?,多尿可不明?。

  2.多?

  典型症?:?常感到口渴而多?,多???一步加重多尿。

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  主要由于高血糖使血??透?明?增高,加之多尿,水分?失?多,?生?胞??水,加重高血糖,使血??透??一步明?升高,刺激口渴中?,?致口渴而多?。多??一步加重多尿。

  3.多食

典型癥狀:食慾亢進,經常感到饑餓而多

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食。

機制不十分清楚。 多數學者傾向是葡萄糖利用率(進出組織細胞前後動靜脈血中葡萄糖濃度差)降低所致。 正常人空腹時動靜脈血中葡萄糖濃度差縮小,刺激攝食中樞,產生饑餓感; 攝食后血糖升高,動靜脈血中濃度差加大(大於0.829mmoL/L),攝食中樞受抑制,飽腹中樞興奮,攝食要求消失。

然而糖尿病人由於胰島素的

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絕對或相對缺乏或組織對胰島素不敏感,組織攝取利用葡萄糖能力下降,雖然血糖處於高水準,但動靜脈血中葡萄糖的濃度差很小,組織細胞實際上處於「饑餓狀態」,從而刺激攝食中樞,引起饑餓、多食; 另外,機體不能充分利用葡萄糖,大量葡萄糖從尿中排泄,因此機體實際上處於半饑餓狀態,能量缺乏亦引起食慾亢進。

4.體重下降

典型癥狀:體重持續下降,肌體明顯消瘦。 可通過對糖尿病的合理治療,控制體重下降,甚至有所回升。

糖尿病患者儘管食慾和食量正常,甚至增加,但體重下降,主要是由於胰島素絕對或相對缺乏或胰島素抵抗,機體不能充分利用葡萄糖產生能量,致脂肪和蛋白質分解加強,消耗過多,呈負氮平衡,體重逐漸下降,乃至出現消瘦。 一旦糖尿病經合理的治療,獲得良好控制后,體重下降可控制,甚至有所回升。 如糖尿病患者在治療過程中體重持續下降或明顯消瘦,提示可能代謝控制不佳或合併其他慢性消耗性疾病。

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