標題：肝火旺盛的人食療肝火旺盛該怎麼辦

在生活中許多朋友會出現肝火旺盛的症狀，肝火旺盛的典型特徵就是脾氣大，這在很大程度上會影響家庭和諧。造成肝火旺盛的原因主要有睡眠不足、心情積鬱、生活作息不規律、氣候乾燥等，長時間的肝火旺盛會造成身體易口渴、口苦、心煩意亂、失眠等，這些症狀又會加強肝火旺盛，這樣就形成了一個惡性循環。

　　以食補的方法治療肝火旺盛不僅副作用小速效春藥燃燒慾望 頂級春藥LOVE JUICE 女用催歡荷爾蒙 淫蕩媚藥 興奮淫浪飲料 渴望迫切做愛 諧調夫妻** 雅蠛蝶催情液 主動撩漢春藥 強效淫蕩媚藥 發情春藥水 迷幻迷情 強勁的性藥之王 100%高潮效果 德國小情人催情液 女用興奮水 女性性冷淡熱情如火 夫妻高潮水 ，患者也不容易產生抗拒心理。眾所周知，綠豆湯常被拿來降暑、火，因為綠豆是寒涼的植物有解毒的功效，所以如果有朋友在夏天肝火旺盛、或者出現痱子，可以喝一些綠豆湯來解決問題。不只是夏季，秋季也可以喝一些綠豆湯，降肝火的功效也會很顯著。不過要注意的是，在煮綠豆湯時，綠豆不要煮到爆開，淺綠色的綠豆水用來清火解毒效果最好。

　　百合和蓮子都是可以入藥的植物，可以用來清熱解毒。百合的大部分成分是澱粉和蛋白質，裡面還有大量的維生素，不只是可以用來將肝火還是滋補的好食品。蓮子具有清心安神的作用，因此FM2香港購買 香港性用品 男性保養中藥 超強女性催情 昏迷不醒迷藥 速勃增硬西藥 陰莖增大增粗 房事延時持久 成人****

在百合中加入蓮子，可以起到降肝火，促進睡眠的作用。許多帶有苦味的食品，如苦丁茶、苦瓜、杏仁等都有清心、下火的作用，可以炒製苦瓜來達到下火的目的，同時在平時沖泡一些苦丁茶，或者拿杏仁當小零食吃，也對肝火旺盛的狀況有緩解作用。

　　總的來說長時間的肝火旺盛主要是由心理原因造成的，心情煩悶就容易在心裡鬱結成氣，進而嚴重的影響身體健康，所以患者有事不如意最好能夠及時發洩出來。其次，都說心情是最好的良藥，想要徹底降肝火就要及時調整生活方式，保持良好的心情，這樣肝火旺盛也就不治而解。