標題：九個月寶寶肉泥怎麼做 餵食肉泥的注意事項

一、肉泥怎麼做

1、雞肉泥

材料：雞胸肉30克

做法：雞胸肉切碎，蒸熟后壓成泥，再用湯匙餵食。

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營養成分：雞肉含有優質的動物蛋白，還含有脂肪、鈣、磷、鐵及多種維生素，可以提高營養價值，是防治嬰兒佝僂病的食物之一。

2、豬肉泥

　　材料：瘦肉30克

做法：瘦肉絞碎，蒸熟后壓成泥，再以湯匙餵食。

營養成分：豬肉含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、碳水化合物、B族維生素C等，對防治嬰兒營養性貧血有較好的作用。

3、魚泥

材料：?魚段或者是帶魚段30克。

做法：魚段洗?後放入盤中，然後

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加入少量的料酒和薑片，清蒸10—15分鐘，等到冷卻後去掉魚皮、魚骨，將魚肉壓成泥，再以湯匙餵食。

營養成分：魚肉含豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素B1、卵磷脂等，可以增強寶寶的記憶能力、思維能力和分析能力。

4、豬肝泥

材料：豬肝30克。

做法：將豬肝洗?，一切為二，然後用刀在剖面上慢慢的刮，直至將整個豬肝都刮成泥狀，然後放入鍋內蒸熟，再以湯匙餵食。 如果想做雞肝泥或者是鴨肝泥，是整個蒸熟后，再壓成泥。

營養成分：豬肝含有豐富的蛋白

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質、維生素A和維生素B族以及鈣、磷、鐵、鋅等礦物質，可以預防寶寶貧血。

二、餵食肉泥的注意事項

媽媽們在給寶寶餵食肉泥的時候，建議先從雞肉或者是豬肉開始，而且一次最好只是添加一次。 如果寶寶還沒有咀嚼能力，食用市場上賣的瓶裝肉泥反而比家庭研磨的肉泥更加合適。

1、寶寶開始嘗試肉類食物的時候，媽媽們可以先

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給寶寶從食用雞肉或者豬肉開始，這兩種肉類比較不容易過敏。

　　2、???添加肉泥的?候，一次最好只添加一种，等到??完全适?后，再?行更替添加，否?容易造成??胃部不适、消化功能紊?。