標題：膽結石能吃銀耳嗎膽結石的原因

一、膽結石可不可以吃銀耳

　　可以吃銀耳，銀耳含粗纖維比較豐富，銀耳的粗纖維有助胃腸蠕動,減少脂肪吸收可以吃銀耳，對身體是有好處的。膽結石病人忌多吃糖，少吃油膩的食物，應該吃富含維生素A和維生素C的蔬菜和水果、魚類及海產類食物則有助於清膽利濕、溶解結石，應該多吃。另外，按時吃早餐，生活要有規律，注意勞逸結合，經常參與體育活動。

　　多吃含維生素A的食物，如綠色蔬菜、紅蘿蔔、番茄、高麗菜等，平常應多吃香蕉、蘋果等水果。用植物油炒菜威爾剛作用及藥效 威爾剛的副作用 威爾剛可以上飛機嗎 女生可以吃威爾剛嗎 威爾剛100mg怎麼吃 威爾剛的最佳服用時間 長期服用威爾剛會不會產生依賴 吃完威爾剛能不能喝酒，所吃的菜餚以燉煮、燴、蒸為主。常吃些瘦肉、雞、魚、核桃、黑木耳、海帶、紫菜等、多吃些能促進膽汁分泌和松馳膽道後約肌、有利膽作用的食物如山楂、烏梅、玉米鬚(泡茶慢慢喝)。

　　忌膽固醇較高的食物，如動物心、肝、腦、腸以及蛋黃、松花蛋、魚子及巧克力等。忌高脂肪食物，如肥肉、豬油、油炸食品，油多的糕點也不宜多吃，因為過多的脂肪引起膽囊收縮，導致疼痛。忌假日或親友聚會大吃大喝。因為暴飲暴食會促使膽汁大量分泌，而膽囊強烈的收縮又會引起膽囊發炎、局部絞痛等。

　　忌食辛辣刺激的調味品，如辣椒、胡椒等。忌煙、酒、咖啡等，這些帶有刺激性的食品會使胃酸過多，膽囊劇烈收繳而導致膽道口括約肌痙攣、膽汁排出困難，易誘發膽絞痛。

二、產生膽結石的原因有哪些

　　1.膽結石的導致原因與威爾剛安全嗎 威爾剛的學名有哪些 威爾剛多久吃一次 吃威爾剛會變大嗎 威爾剛可以空腹吃嗎 威爾剛會降血壓嗎

生育的有關：妊娠可促進膽結石的導致，且妊娠次數與膽結石的發生率呈正相關，這種觀點已經臨床和流行病學研究所證明。

　　2.性別差異：這幾年來超音波診斷研究結果男女發病之比約為1：2，性別比例的差異主要體現在膽固醇結石發病方面，膽囊的膽色素結石發生率無明顯性別差異。女性膽固醇結石高發生可能與雌激素降低膽流、增加膽汁中膽固醇分泌、降低總膽汁酸量和活性，以及??黃體酮影響膽囊動力、使膽汁淤滯有關。

　　3.發病與飲食原因：飲食習慣威而剛的適合人群 威而剛的真假 威而剛可以撐多久 什麼人不能吃威而剛 威而剛真的有效嗎 吃威而剛會中風嗎 威而剛可以一直吃嗎

是影響膽石導致的主要原因，進食精製食物、高膽固醇食物者膽結石的發生率明顯增加。因為精緻碳水化合物增加膽汁膽固醇飽和度。我國隨著生活水準提高，膽結石發病已佔膽石症的主要地位，且以膽固醇結石為主。

　　4.膽結石導致原因與年齡原因有關：大多的流行病學研究表明，膽結石的發生率隨著年齡的增長而增加。本病在兒童期少見，其發生可能與溶血或先天性膽道疾病有關。一項調查表明，年齡在40∼69歲的5年發病率是低年齡組的4倍，高發與低發的分界線為40歲，各國的報道雖有一定差異，但發病的高峰年齡都在40∼50歲這一年齡層。