標題：舌苔厚黃喝蜂蜜 舌苔厚怎麼治療

身體里的任何部位都可以看出一個人身體的健康，比如舌頭，那麼舌頭出現厚黃色是怎麼回事，很多人認為舌頭上有舌苔是正常現象，實際上並非如此，它可能是身體的一些缺陷引起的。 舌苔厚表示身體出現了問題，舌苔厚主要是火氣重，多注意飲食就能治好。 聽說喝蜂蜜可以治療舌苔厚，那麼舌苔厚喝蜂蜜水有用嗎？

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舌苔厚多喝蜂蜜水，蜂蜜水具有殺菌的作用，能夠清楚胃腸道中的細菌，從而減少舌苔。 其次舌苔厚主要是因為消化不良，蜂蜜水能夠促進胃腸道的蠕動，加快排便時間，體內的廢物都被排出了，舌苔自然會減少。 舌苔厚與失眠也有關係，蜂蜜水還有促進睡眠

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的作用，每天睡前一杯蜂蜜水，可以助眠，也能夠減少舌苔。 那麼除了喝蜂蜜水，還有什麼其他的方法可以治療舌苔厚這個問題。

舌苔厚可以吃些薏苡仁，它具有清熱解火的作用，每天煮成粥當飯後飲品喝，既好喝又能治病。 第二種方法可以用淡竹葉泡水喝。 淡竹葉對腸胃的調理有很好的作用，還可以清肝火。 第三種方法用稻芽泡水，可以?明消化，解決因為消化不良引起的積食口臭問題。 最後一種方法比較麻煩，但是非常有效果，用廣藿香二錢，加上佩蘭二錢，還有棉茵陳一錢，最後再加金銀花二錢，如果除了舌苔厚還有便秘的情況就再加炒草決明三錢，沒有就不加。

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用這些泡水喝對治療舌苔厚有很大的功效。

以上這些方法都對舌苔厚有很好的治療作用。 但是最重要的還是要忌口，少吃辛辣刺激的食物，晚上早早睡覺，不要熬夜，家中常備一些上火藥，如果舌苔發白，就是上火了，立即吃藥。 食療是平時應該做的，要是已經上火了，那只有吃藥治療了。 希望這些方法對大家有所?明。

一、舌苔厚黃是什麼原因引起的

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1.舌苔顏色變黃說明內熱，中醫上認為這是由於胃氣和食物的味道混合之後產生的氣體，並且最終縈繞在舌頭之中;

2.舌苔厚，並且伴隨有口氣，這就說明腸胃出現了問題。 如果沒有發現其他的身體毛病，那麼應該調節日常飲食，多吃一些容易消化的食物，少吃一些油膩食物，日常應該飲食清淡，少吃油炸、辛辣的食物;

3.舌苔厚黃，這要查看是否會膩，所

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謂的膩指的就是油膩的感覺，如果會，那就說明體內濕熱，應該吃一些化濕清熱的食物或者藥物;

4.如果僅僅只是舌苔厚黃，病沒有伴隨其他油膩的感覺，那麼就是說明體內熱氣嚴重。 日常飲食應該以清淡為主，不抽煙、不喝酒，這樣很快就會恢復正常。

5.除了查看舌苔的變化之外，還應該看看自己的舌質，

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後和嘴唇進行對比。 如果顏色比較偏紅，那麼就說明是身體內熱; 如果顏色變淡，那麼身體就有脾胃虛弱的癥狀; 如果是舌質偏暗，那麼就說明出現了血瘀。

6.如果舌苔顏色變黃，但是舌質發紅並且伴隨有口苦、

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口乾舌燥的現象出現，那麼就說明身體上火了。

二、舌苔厚黃的治療方法

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1、胃腸實熱

感覺：日晡潮熱，口渴，煩躁。

觀察：舌苔深黃，厚而乾燥，甚或老黃焦裂起芒刺，面赤身熱

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，汗出連綿，大便秘結，或純利稀，腹滿疼痛拒按，讒語，甚則神志不清，或循衣摸床，脈沉有力，或滑實。