標題：低血糖吃了東西沒效果怎麼辦低血糖的原因2

三、怎樣預防低血糖呢

　　低血糖的臨床症狀有：心慌、手抖、出冷汗、臉色蒼白、四肢冰冷且麻木無力，同時有頭暈、煩躁、焦慮、注意力不集中和精神錯亂等神經症狀。一般來講，血糖濃度低於2.8毫摩爾/公升被認為是低血糖。

　　合理使用胰島素和口服降血糖藥，藥物使用過多是低血糖的主要原因，且要根據病情及時調整藥物劑量。

　　生活規律，養成良好的生活習慣，飲食定時定量，維持每日基本穩定的攝食量。積極採用分餐製，一日至少進食三餐，易出現低血糖或病情不穩定的患者應在三次正餐之間增添2~3次加餐。即從三次正餐中勻出一部分食品留作加餐。

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治療的五駕馬車之一。劇烈運動可致低血糖發生，因此劇烈運動或體力活動增加時應及時加餐或酌情減少胰島素用量。

　　自我血糖監測能夠明顯減少低血糖的發生率，可在睡前監測血糖。每個糖尿病病人外出時應隨身攜帶兩件寶物：一是食物如糖果、餅乾等，二是急救卡片，註明姓名、電話、用藥等。

四、低血糖對人體的主要危害

　　在日常生活中，有很多人往往會出現低血糖的現象，要知道低血糖對人體的危害也是很大的。專家指出，低血糖的危害兩方面都有，既容易發生昏迷危及生命，又會對人體器官產生損害。

　　如果患者出現低血糖昏迷過久未被及時搶救可造成死亡。低血糖還可以刺激心血管系統，增加心腦血管意外如心肌梗塞、腦中風的危險性。

　　低血糖反應如果長期反覆發作，會導致中樞神經系統不可逆的傷害，造成腦部功能障礙。反覆發生低血糖會使病情變得難以控制。因為低血糖時，體內的升糖激素會增加，導致低血糖後反跳吃威而剛對身體有害嗎 吃威而剛會傷腎嗎 心臟病可以吃威而剛嗎 糖尿病可以吃威而剛嗎 吃威而剛有後遺症嗎 威而剛可以空腹吃嗎

性高血糖(蘇木傑反應)，造成血糖波動。長期反覆嚴重的低血糖發作可導致中樞神經系統不可逆的損害，造成病人人格變異，精神失常、癡呆等。

　　早期低血糖僅有流汗、心慌、疲倦、飢餓等症狀，神智清醒時，可給病人飲糖水，或進食含糖較多的餅乾或點心。

　　如病人神誌已改變，應以50%葡萄糖40-60ml靜脈注射，較嚴重時，可用10%民糖持續靜脈注射。