標題：白髮的治療方法白髮轉黑的食療方法

年紀慢慢變大頭髮就會慢慢變白，這是正常的現象，但是現在很多年輕人卻出現了白髮，這是不正常的，應該想辦法好好調理身體，讓白髮轉黑，畢竟如果頭上的白髮很多，會顯得比較老，而且也會顯得自己身體不那麼健康，治療白髮的方法有很多，大家可以好好了解一下找到適合自己的方法。

　　頭髮早白可以吃一些芝麻粥，大家需要準備適量的黑芝麻，適量的粳米，先把黑芝麻清洗乾淨，曬乾以後炒熟，然後再碾成粉末，用的時候可以和粳米兌水慢慢清洗煮成粥，可以起到很好的滋潤五臟補肝腎作吃犀利士需要空腹嗎 犀利士是處方藥嗎 犀利士吃太多會怎樣 吃犀利士有後遺症嗎 犀利士10mg可以每天吃嗎 犀利士會傷身嗎 什麼人不能吃犀利士 犀利士可以撐多久 犀利士5mg多久吃一次 喝酒可以吃犀利士嗎 正常人可以吃犀利士嗎 犀利士可以跟威爾剛一起吃嗎 犀利士25mg可以每天吃嗎用，當出現身體虛弱，頭髮早白問題，那麼可以每天吃一次，能夠達到非常不錯的治療頭髮早白作用。

　　治療白頭髮大家還可以按摩太谿穴，這個穴位能夠讓頭髮變得烏黑亮麗，這是腳踝非常重要的一個穴位，和頭髮的營養成分獲取有很大關係，大家可以用手指輕輕按摩這個穴位，讓女性荷爾蒙分泌變得更多，這樣頭髮吸收更多營養就會變得烏黑亮麗，而且彈性也會變得非常不錯，可以用拇指輕輕按揉兩分鐘，需要重複進行三次。

　　枸杞子也可以達到很好的治療頭髮早白作用，大家需要準備適量的枸杞子，放進鍋裡面，加入適量的水煎煮服用，也可以加入食物裡面，或者是泡酒，也可以製作成藥丸，常吃可以治療肝腎虧損問題，也可以起到治療頭髮早白，頭暈目眩等症狀。

　　黑豆也可以很好的去除白髮作用，大家需要準備適量的黑豆，清洗乾淨反覆蒸煮晾曬，放進瓶子裡面保存，每什麼人不能吃犀利士 犀利士20mg多久吃一次 犀利士5mg什麼時候吃最好 犀利士傷肝嗎 犀利士有治療效果嗎 犀利士每日錠怎麼吃 犀利士可以治療攝護腺肥大嗎 犀利士健保給付嗎 洗腎後可以吃犀利士嗎 犀利士有什麼功效 犀利士可以吃半顆嗎

天可以吃兩次，嚼爛以後用淡鹽水送服，每天還需要再吃一個新鮮的雞蛋，兩個核桃仁，堅持服用就能夠達到治療白髮作用。

　　治療白髮的方法就是以上這幾種，都能夠達到非常不錯的效果，這些方法需要大家不斷堅持，這樣才能夠達到好的效果，除了上面這些方法大家還可以採用足部踩踏法，就是赤著腳直接踩在凹凸不平的路面或是物體上面，像健身拖鞋，健身地毯，鵝卵石路或者是赤腳踩踏健身球，這樣能夠達到刺激足底作用，長時間堅持就能夠有效的預防和治療白髮脫髮問題。