標題：椰子栗子煲雞湯做法有哪些 經常煲湯有益健康
椰子栗子煲雞湯是一款很滋補的保健湯羹，而且做法很簡單，就是將板栗去皮洗?備用。 將小母雞洗凈切成小塊。 因為母雞肉質韌，小塊比較容易煮熟。 放進鍋里加入適量清水，再加入薑片。 用武火煮沸后，再將上面的浮沫撇清。 等再次沸騰時加入栗子，一小時后
台灣享硬瑪卡官網
加適量椰肉片再用文火稍微煮一會，調入鹽等調味料便可食用。
椰子栗子煲雞湯具有很高的營養價值，其中椰肉的清香在燉後會迅速融入雞湯里，使得整個湯都充滿了椰子的清新香味，飲用時讓人感到從里潤到外。 而選椰子也很有講究，老椰子燉起來更加香甜，嫩椰子就顯得比較清甜。 而且還會使其中的雞肉肉質變得很細嫩，滋味也很鮮美，並富有營養，起到滋補養身的作用。
同時栗子
也含有蛋白質，脂肪和糖類等多類營養物質，能起到益胃健脾和補腎強筋的作用。 而雞肉也富含營養，能補益五臟，健脾益胃。 而且整個湯羹香味宜人，味道鮮甜。 即便是作料薑也能健脾益氣，滋補養血。 這款湯具有益氣補血和滋陰補腎的功效，很適合脾胃虛弱和經常疲倦乏力者食用。 還有體虛及老年支氣管炎患者，也可多加飲用，有助提高免疫力。
一、啤酒洗臉好不好啊
啤酒洗臉的好處有很多，如果長久使用啤酒洗臉，會讓臉上的毛孔變小，肌膚也會顯得十分的光滑細嫩。
1、啤酒洗臉能縮小毛孔，因為啤酒當中富含一些人體肌膚享硬瑪卡真假 享硬瑪卡吃法 享硬瑪卡禁忌所需的活性?、維生素、氨基酸等營養成分，除此之外最重要的是啤酒當中含有啤酒花，這可是肌膚滋養的營養元素。 長期的用啤酒洗臉，可以給肌膚保濕、收縮毛孔、提供養分，令肌膚更加的水潤光滑。
2、啤酒中含有維生素B和鋅，可有效增強身體的免疫力，並可?明去除體內多餘水分和脂肪，改善皮膚狀況及防治衰老。 啤酒洗臉可以達到營養肌膚、防止感染的作用。 經常用啤酒洗臉，不僅有明顯美容效果，而且對面部皮膚病也有一定輔助療效。
在春季臉部肌膚總是十分的乾燥，而且容易過敏，若是用啤酒來洗臉的話，能有效的預防皮膚疾病。
二、還有哪些洗臉的方法啊
洗臉方法1：啤酒洗臉
正確做法：用啤酒直接洗臉？ No！這樣只是讓你的肌膚越來越差，正確的做法是往溫熱洗臉水中加進50~80毫升新鮮啤酒，攪勻后將乾淨毛巾浸進其中，用擰乾的毛巾在臉部做順時針搓揉推拿，並用毛巾敷臉數分鐘，最後，用溫水洗?面部，這樣洗臉才能有效緊致毛孔！
洗臉方法2：鹽水洗臉
正確做法：鹽水確實能起到殺菌去油
的功效，但鹽分的濃度把握不好，容易令肌膚過度乾燥，而未溶解的鹽顆粒在肌膚上揉搓會造成細小的傷口，誘發紅腫敏感等肌膚問題。 鹽與水的比例控制在1：10左右比較適合！
洗臉方法3：手工皂洗臉
正確做法：手工皂洗臉好不好用見仁見智
，但一定要結合自身實際情況，既不要盲目跟風，也不要偏激對待手工皂，若心儀手工皂那麼在使用前一定要做皮膚測試哦，一定要分清“好轉現象”和“過敏反應”！
洗臉方法4：綠茶洗臉
正確做法：網傳洗臉時在水中加一點綠
茶可以抗氧化？ 綠茶能讓女人更美麗，這是毋庸置疑的！ 但綠茶抗氧化，一般都是喝出來的。 即使在潔面產品中使用綠茶成分，也都經由科技提煉，想藉由未經加工的茶為肌膚帶來抗氧化效果，對肌膚難以起效。 So，別再妄想了！
洗臉方法5：白醋洗臉
正確做法：在水裡加一點白醋，可以讓皮膚光滑有彈性，且不容易長痘？ 酸類確實是保養中經常被使用來平滑膚質，代謝角質的成分，但是不能直接用白醋潔面。