標題：蘿蔔冰糖水治咳嗽嗎 蘿蔔冰糖水的做法2

5.美容護膚

蘿蔔中富含維生素C，能夠起到很好的美白嫩膚作用; 而冰糖具有很好的補中益氣功效，能夠讓人氣色變好。

三、蘿蔔冰糖水怎麼做

　　做法一

材料：白蘿蔔150克，冰糖50克

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。

　　做法：

　　1.?白?卜洗?，切成小?，放入1升容量的炖盅?。

　　2.在炖盅?加入冰糖，倒入400毫升的水，?上?子，隔水炖1小?左右。

　　3.炖好后喝甜水，吃?卜。

　　做法二

　　材料：白?卜500克，冰糖50克，?白?200毫升。

　　做法：

　　1.?白?卜洗?，切成小?，放入榨汁机中。

　　2.?冰糖?碎，溶于?白?中，再?冰糖水倒入榨汁机

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中。

　　3.??榨汁机，榨好后??即可?用。

　　优?：生白?卜汁的生津?肺功效更好。

　　冰糖?卜水止咳化痰每天喝几次

　　冰糖?卜水一般每天喝1-2次，每次50-100毫升，?后半小?服用，??喝1?星期就?有很好的止咳化痰效果。

　　注意：

　　如果持?喝了一星期?有用，或者咳嗽出?加重?，

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考?是不?症或不适合，建?及?就?治?。

四、喝?卜冰糖水的注意事?

我們都知道白蘿蔔是一種非常常見的蔬菜，但是它的藥用價值和養生功效非常的多，其實白蘿蔔也可以和冰糖的一塊食用，有很好的藥用價值。 蘿蔔有消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散淤之功能。 大多數幼兒感冒時出現喉幹咽痛、反覆咳嗽、有痰難吐等上呼吸道感染癥狀。 多吃點爽脆可口、鮮嫩的蘿蔔，不僅開胃、助消化，還能滋養咽喉、化痰順氣，有效預防感冒。 但是我們也要注意白蘿蔔冰糖水。

1.陰盛偏寒、脾胃虛寒體質的人群不宜喝白蘿蔔冰糖水

因為白蘿蔔性寒涼，食用白蘿蔔后，可能還會加重體內的寒氣，加重咳嗽的癥狀，使身體更加虛弱。

2.白蘿蔔冰糖熬水時，不要與黨參、黃?、熟地黃、制何首烏等補藥一起食用

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因為白蘿蔔有一定的破氣作用，與這幾類行氣的藥物一起服用，會降低藥效。

3.白蘿蔔止咳最好生吃

雖然說白蘿蔔冰糖水有一定的止咳作用，但是白蘿蔔生吃時的止咳效果更好，可以將白蘿蔔榨汁飲用。

4.糖尿病人不宜喝白蘿蔔冰糖水

冰糖中含有豐富的糖類物質，對於糖尿病人來說是大忌，會加重身體的負擔，不利於病情的恢復。