標題：風寒咳嗽可以吃川貝嗎 風寒咳嗽的日常護理2

　　2、烤橘子

烤橘子可以治療風寒感冒咳嗽哦。 這個小編有親自試驗過的。 小時候感冒，媽媽經常這樣做給我吃，吃了幾天后感冒癥狀明顯好轉。 其方法也很簡單，將橘子直接放到小火上烤，同時不斷翻動，烤到橘子皮發黑、有熱氣從橘子里冒出來。 稍涼

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一會兒，剝去橘皮，吃溫熱的橘瓣。

大橘子可以分幾次吃完，小的橘子可以吃一個，一天吃2~3次。 這種方法確實對化痰止咳有一定的作用。 比藥物治療口感好、有營養價值。 但是，最好連同橘瓣上面的白色果瓤一起吃，因為其藥效主要集中在橘瓣里。 而且由於橘子中含有大量的維生素c，對於病人的抵抗力提高能夠起到促進作用，因此風寒感冒咳嗽者不妨嘗試看看。

3、蘿蔔蔥白湯

蘿蔔1個、生薑15克、

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蔥白6根。 用水三碗先將蘿蔔煮熟，再放入薑、蔥白、煮剩一碗湯。 連渣一次性服用。 可宣肺解表，化痰止咳; 治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

4、蔥白粥

大米50克，連須蔥白5段，生薑5片，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。 具有散寒、發熱的功效，在治療風寒感冒方面能起到一定的效果。 這個方法非常適合小兒和老人風寒感冒咳嗽食用，因為粥屬於流質食物，食用后很容易被人體消化吸收。

　　5、蒸花椒冰糖梨

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雪梨1個，洗?后，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。 蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。

6、紅糖姜棗湯

鮮姜15克、紅糖30克、紅棗30克。 以水三碗煎至過半，頓服，服後出微汗即愈。 驅風散寒; 治傷風咳嗽。

三、寶寶風寒咳嗽的4種食療

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法

1.生薑+紅糖+大蒜

孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2~3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

　　2.梨+花椒+冰糖

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新鮮梨一個，洗?，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。 蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。

以上是治療風寒咳嗽的食療方，家長在運用這些方法治病的同時，還應注意以下飲食禁忌哦：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿蔔、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等，切記！ 祝天下的寶寶健康成長！ 小兒咳嗽食療方有哪些

3.梨+冰糖+川貝

把梨靠柄部橫斷切開

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，挖去中間核後放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝（川貝要敲碎成末），把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。 此方有潤肺、止咳、化痰的作用。 因為現在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。