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標題:寶寶蔬菜輔食有哪些 寶寶的輔食種類3

1樓
fdsfsd 發表於:2024/7/4 上午 05:07:59

  有些家?怕孩子消化不了,?添加?食?于?慎。孩子早已?了4?月,?只是吃母乳或奶粉。殊不知孩子已?大,???、能量的需要增加了,光吃母乳或奶粉已不能?足其生??育的需要,?合理添加?食了。同?,孩子的消化器官功能已逐?健全,味?器官也?育了,已具?添加?食的?件。另外,此?孩子?母体中?得的免疫力已基本消耗殆?,而自身的抵抗力正需要通?增加????生,此?若不及?添加?食,孩子不?生??育?受到影?,??因缺乏抵抗力而?致疾病。因此,?出生4?月以后的孩子要根据孩子身体情?添加?食。世界?生??通?的新的?儿喂??告,提倡在前六?月?母乳喂?,六?月以后在母乳喂?的基?上添加食物,母乳喂?最好?持到1?以上,以奶??主,其他食物??,?是我?把1?????添加的食物叫做?食的原因。目前我??生部也提出建?在?儿?入第6?月后再添加?助食物。但是具体到每???,?什么?候?始添加?食,父母????的健康及生????定,?食添加???按??成?需要而非完全由年???定。如果你?得你的??非常健康可以在六?月之前添加,我?建?你先去咨?儿保?生。得到?生的?可再添加。

  忌?食?多

  ???能添加?食了,但消化器官?竟?很柔嫩,不能操之?急,??其消化功能的情?逐?添加。如果任意添加,同??造成??消化不良或肥胖。?孩子?心所欲,要吃什么?什么,想吃多少?多少,又?造成??不平衡,并?成偏食、挑食等

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不良?食??,所以?食添加?多、??同?也是不合适的。

  忌?食??

  一些父母???吃的自制?食?于精?,使孩子的咀嚼功能得不到?有的??,不利于其牙?的萌出和萌出后牙?的排列,食物未?咀嚼也不??生味?,既勾不起孩子的食欲,也不利于味?的?育,面??育同?受影?。???期下去,??的生??然不?理想,??影?大?智力的?育。

四、???食的相?要?

為了寶寶攝入全面的營養,還要給寶寶吃豬肉、豬肝、禽肉、蛋、豆製品、各類蔬菜等。 母乳餵養的孩子斷奶後,還應給孩子吃營養奶粉,主要當點心吃,本身就用營養奶粉餵養的孩子還需繼續吃營養奶粉,營養奶粉也應當點心吃。

1.一次只添加一種新食物,如果隔4~6天沒有問題,再添下

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一種。

2.如果孩子將輔食吐出來,下次應再嘗試,有些新食物要試很多次才會被寶寶接受。

3.添加要由少到多,由稀到稠,由細到粗。 比如米粉,開始只餵寶寶一小勺,第二天喂兩小勺。 等寶寶食慾和大便都正常了,對新食物適應了,再慢慢加量。

4.不要只給寶寶吃米粉,不吃五穀雜糧。 其實米粉主要是碳水化合物,營養價值不高,還是要給寶寶添加蛋白質和五穀雜糧。

5.父母在給寶寶添加輔食時最多的就是蛋黃。 其實含鐵量豐富的魚肉、豬肝、雞血、鴨血、豬血都是很好的補鐵食品。

6.很多家長只給寶寶喝湯,如菜湯、肉湯、魚湯

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等,甚至用湯來泡飯,認為營養都在湯裡。 實際上,湯里的營養只有5%~10%,更多營養是在肉裡和蔬菜裡。

7.寶寶晚上常哭鬧,胃口不好,認為是缺鈣。 其實缺少維生素B1也會出現這種情況,而維生素B1在五穀雜糧中含量最高,所以,給寶寶吃五穀雜糧非常重要。 媽媽可將燕麥、小米粉、玉米粉等熬成糊,給寶寶食用。

8.有的家長認為寶寶月齡小,因此很多食物不敢給寶寶吃。 其實只要慢慢添加,一般大人能吃的,寶寶都可以吃。


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