標題：綠茶功效與作用喝出健康來

綠茶是一種沒有經過發酵處理而製成的茶，因此保留了很多天然物質，含有大量的微量元素，主要包括茶多酚、葉綠素等，同時又有很多的營養成分在其中，例如氨基酸、維生素等。綠茶中的這些天然成分對人體的殺菌消炎、抗癌、抗衰老等具有顯著功效，是其他茶葉所不能匹敵的

　　一、綠茶防癌。根據澳洲人員的研究發現，綠茶可以有效降低女性卵巢癌的發生率，每天堅持喝綠茶的女性朋友與其他婦女威爾剛是什麼 威爾剛的作用 威爾剛的效果 威爾剛的吃法 威爾剛的使用心得 威爾剛的藥效有多久 威爾剛的禁忌 女用威爾剛 威爾剛正常人人能吃嗎 威爾剛安全嗎相比，卵巢癌的發生率減少約60%。同時，綠茶含有一種名為EGCG的抗氧化劑，可以有效降低紫外線輻射對身體的傷害，並降低皮膚癌的機率。

　　二、綠茶降血脂。根據科學家所做的實驗顯示，綠茶含有一種兒茶素，這種物質能夠降低血漿中的低密度脂蛋白膽固醇含量，同時可以抑制血小板凝集、減少動脈硬化的發生機率。此外綠茶中的黃酮醇類元素，具有抗氧化的作用，可以有效防止血液凝塊和血小板成團，減少心血管疾病。

　　三、綠茶抗菌。綠茶中的兒茶素可以抑制人體發病的一些細菌，其中的多酚可以保護消化道，防止出現消化道腫瘤，同時綠茶可以消滅口腔中的細菌，保持口腔中的清潔，防止牙齦出血，而且其中的單寧酸能夠有效抑制食物的殘渣在口中繁殖細菌，並且可以有效預防口臭、口腔炎吃威而剛對身體有害嗎 吃威而剛會傷腎嗎和咽喉炎等疾病。

　　四、綠茶瘦身。綠茶中含有的茶鹼和咖啡因物質，可以經過多種作用激活蛋白質激?和三酸甘油降脂?，有效減少脂肪的堆積，而且其中的咖啡因成分能分解遊離脂肪酸，燃燒體內的脂肪，達到減肥的作用。同時，相較於飲用咖啡的瘦身方法，綠茶的瘦身方式更加有效。