標題：白斑症吃什麼食物好黑色食物對病情有幫助

白斑症的治療是很重要的，但是護理更重要，如果患者只是重視治療，而忽視了日常的護理，就會讓疾病加重，甚至還會因為不當的飲食而導致白斑擴散，給治療增加難度，在在治療白斑症上，患者應多吃一些能幫助黑色素恢復的食物，這樣就會為疾病的治療帶來更好的輔助作用。

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　　1.多吃顏色較深的食物

　　白斑症的發病是因為黑色素脫失而引起的，而在飲食上，一直都有著以色補色的說法，所以患者在日常的時候，應當多吃一些深顏色的食物，深顏色的食物能夠幫助黑色素分泌，對病情治療有很大的幫助，生活中常見的深色食物有黑米、黑麥、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、海帶、海帶、黑棗、黑葡萄等。

　　2.多吃一些富含酪胺酸及礦物質的食物

　　在黑色素細胞分泌黑色素的過程中，需要酪胺酸?的輔助，如果患者身體內的酪胺酸?活性增強，就會有效的改善症狀，所以在日常的時候，患者可以適當的多吃一些富含酪胺酸及礦物質的食物，如瘦肉、蛋類，動物內臟豆類、貝殼類食物如田螺、蛤等，這些食物富含酪胺酸及礦物質，對黑色素分泌有很好的幫助。

　　3.多吃含銅、鋅、鐵等微量元素較多的食物

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時候，白斑症患者也應多吃一些含銅、鋅、鐵等微量元素較多的食物，因為這些物質可以直接參與到黑色素的分泌，對病情改善是有很大的幫助，這些食物最常出現在綠色蔬菜、豆類、黑芝麻、牡蠣、動物肝臟之中。

　　在患上白斑症之後，患者一定要多注意自己的日常飲食問題，盡量不要吃一些對黑色素分泌會造成一定的影響，多吃以上的這三種食物，這樣對於病情會有一定的改善，並且患者也應當改正自己的挑食和偏食習慣，日常以五穀雜糧為主，這樣就會避免微量元素的缺失，是輔助治療白斑最好的方法。