標題：青木瓜可以豐胸嗎 青木瓜怎麼吃才能豐胸2

青木瓜在水果減肥原因在於：木瓜蛋白?對脂肪有強大的分解能力，能快速分解燃燒體內的脂肪; 同時含有大量的木瓜果膠，木瓜果膠是天然的清腸排毒物質，排走滯留的脂肪，堅持服用一個月，大臉、水桶腰、肥臀等現象悄悄發生改變。 要加快減肥速度，可以合用我公司的苦瓜粉苦瓜片，苦瓜粉減肥原理在於在小腸能大幅度阻斷脂肪和糖類吸收。 兩者共同作用，減肥效果非常好。

二、木瓜粉食用幾個方法

1、簡單豐胸方法（實惠型）

每天早餐前喝一杯木瓜茶。 1--2勺木

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瓜粉，加一杯開水飲用。 加入牛奶，或蜂蜜，咖啡伴侶等，口味很好，並且豐胸減肥效果更佳。

注意：若一天兩杯，效果更好。

加牛奶——豐胸效果增加，還有助於睡眠——適合晚上喝

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加蜂蜜——排毒養顏，有減肥，鎮靜作用——適合早上喝

2、推薦豐胸方法（加強型）

木瓜粉：早晚服用，各10-15克，用開水攪拌成糊狀，可加蜂皇漿

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葛根粉：午飯和晚飯後半小時服用。 用法同木瓜粉。

一個月內就會有明顯的漲漲的感覺，兩個月，就能用肉眼看到明顯的效果了哦。

3.推薦減肥方法（木瓜粉紅茶生薑減肥法）：

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想減肥的MM這種方法很管用哦，對於整整斷食一天，會覺得有困難的mm來說，推薦此法。 排泄功能會因此加強哦。 而且可以在茶內加紅塘和蜂蜜，習慣甜食的mm也很容易接受。 習慣的話，平時早飯只喝生薑紅茶，減肥效果非常明顯的。

適合人群：

經常手腳冰涼的人

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減肥過程想吃甜食的人

很難讓自己休息2天的人

整整斷食一整天絕對無法忍耐的人

三、8個在家的豐胸小竅門

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1、擴胸運動

豐胸方法：雙腳打開與肩同寬，雙手在身前緊握啞鈴，眼睛直視前方，保持背部挺直。 把啞鈴上下抬舉到胸前，並配合呼吸即抬起時吸氣、下方時呼氣。

美胸效果：這個簡單的擴胸運動是被公認的最有效的豐胸運動。 只要能夠堅持，可以讓胸部變得更豐滿挺實。

2、游泳豐胸

豐胸方法：多種蝶泳和自由泳。

美胸效果：游泳是有助於胸部結實及身材健美最理想的運動，尤其是蝶泳和自由泳，可以在短時間內時增強胸脯肌肉和堅韌度，使乳房立刻豐胸挺立起來。