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濕疹是過敏性皮炎的一種，只要我們稍加注意，是可以避免的。 如果得了濕疹，也不用怕。
1、首先，要保持手部清潔乾爽，適當塗抹利珍霜，並且避免刺激因素。 濕疹一旦發生，作為患者，要盡量避免刺激因素，包括搔抓、開水燙洗、肥皂擦洗、飲酒及辛辣食物等，以免加重濕疹的病情; 早診斷、早治療根據臨床瘙癢劇烈、有滲出傾向、容易診
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斷。
（1）應該注意的問題是避免再次刺激局部，盡可能地避免用手搔抓局部，也不要用熱水或肥皂水去清冼局部，更不能用那些刺激性較強的藥物在局部塗抹，特別注意的是不能隨便應用激素類藥物在局部塗抹，這些都？ 是非常容易使疾病惡化或重新發生的常見因素。
（2）盡可能地瞭解慢性濕疹、皮炎發生、發展的基本規律。
（3）避免食用一些刺激性食物，如蔥、
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姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物，如魚、蝦等海味。
2、治療
濕疹病因複雜，治療好轉后仍易反覆發作，難根治。 因臨床形態和部位各有特點，故用藥因人而異。
（1）一般防治原則
尋找可能誘因，如工作環境、生活習慣、飲食、嗜好、思想情緒等，以及有無慢性病灶和內臟器官疾病。
（2）內用療法
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選用抗組胺葯止癢，必要時兩種配合或交替使用。 泛發性濕疹可口服或注射糖皮質激素，但不宜長期使用。
（3）外用療法
根據皮損情況選用適當劑型和藥物。 急性濕疹局部生理鹽水、3%硼酸或1：2000~1：10000高錳酸鉀溶液沖洗、濕敷，爐甘石洗劑收斂、保護。 亞急性、慢性濕疹應用合適的糖皮質激素霜劑、焦油類製劑或免疫調節劑，如他克莫司軟膏、匹美莫司軟膏。 繼發感染者加抗生素製劑。
1、豆腐菊花羹
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組成：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。
製法：野菊花、蒲公英煎煮取汁約200毫升，加入豆腐，調味品同煮沸，用適量水澱粉勾芡、攪勻即成。
功用：清熱解毒，用於濕疹、皮膚瘙癢及濕疹的恢復。