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藝術論壇 /
1、忌大便時間太長：大便不定時，大便時看書看報，大便時間太長，易導致痔瘡的發生。 大便不定時容易使腸道功能紊亂，大便時看書看報，容易分散注意力，增加肛門負擔，同時延長大便時間，促使肛門處靜脈血液淤積不暢，肛墊因用力而下移，從而成為痔瘡的病因。
2、忌不注意勞逸結合：專家介紹，外痔、血栓性外痔、嵌頓痔和內痔出血病人是發生在過分勞累、長途旅行以後，有些人通宵達旦搓麻將，未能正常休息，也是痔瘡的病因之一。
3、忌便後不洗肛門：專家指出，大便後肛門被殘糞污染，即使用再多的手紙擦拭，也難以清潔肛門，因為無法將肛門皮膚皺褶內的殘糞去除，這些殘留的糞便就成了痔瘡生成的溫床，為此，便後必須用清水清洗肛門一次，如有條件，較好坐浴10~15分鐘，這樣可防止感染以及痔瘡的發生。
4、忌單一體位持續過久：根據相關
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的調查研究顯示，長時間坐者患痔瘡率為72.9%，長時間站者為73.5%，不斷走動的人群，患痔率僅43%。 因此，辦公室人員一般每坐45~60分鐘，應該站起來活動10分鐘，久蹲者每半小時應該站起來或坐一會兒，長時間站者應間隔1小時左右坐上10分鐘。
1、首先要從生活習慣上做起。 痔瘡患者
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一定要少吃辛辣的食物，忌煙酒。 平時可以多吃一些富含膳食纖維的食物，像粗糧啊，香蕉啊，都是非常好的。 養成定時解大便的習慣，不要過度用力。 痔瘡患者大多有便秘的情況，有必要的話，可以用開塞露，但是記得不要經常使用哦，會有依賴性。
2、不要長期坐著，這樣會導致局部血液迴圈不暢。 當然也不能長期站著，久站會影響靜脈的迴流。 久坐或久站都會引發痔瘡部位的靜脈曲張，從而加重病情。 每天可多做一下提肛運動，每次一分鐘左右，可以鍛煉肛門括約肌。 另外，每天洗澡的時候，可用專門的水盆進行坐浴，促進肛門部位的血液迴圈，從而減輕痔瘡病症。
3、一個得痔瘡的朋友用過一個方子：五倍子、龍骨各20g加一塊研磨成粉狀備用，將肛門周圍的皮膚用稀釋後的高錳酸鉀溶液洗?，高錳酸鉀在藥店都有得賣。 然後將磨好的藥粉塗在痔瘡部位就可以，一天兩次。 堅持一段時間就會見效。
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1.大便出血：大便出血是內痔早期的主要癥狀。 出血一般發生在便前或者便后，有單純的便血，也會與大便混合而下。 血色鮮紅，其出血時呈噴射狀、點滴狀、擦拭帶血等。
2.大便疼痛：大便時出血肛周疼痛現象。 因為肛周的神經系統比較發達和敏銳，受到刺激后很容易發生疼痛。 一般表現為輕微疼痛、刺痛、灼痛、脹痛等。
3.直腸墜痛：肛門直腸墜痛主要是外痔的癥狀。 如果內痔沒有炎症時，一般不會產生痛疼感。 如果內痔被感染、嵌頓、出現絞窄性壞死，這樣會導致劇烈的墜痛。 輕者有脹滿下墜感，重者則會出現重墜痛苦。
4.腫物脫出：肛門內部出現腫物脫出
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，這主要是中晚期內痔的癥狀。 隨著內痔痔核的不斷增大，使粘膜及粘膜下層與肛層分離，排便時，內痔結節可下降到齒狀線以下，遊離於肛管之外，經肛門脫出。 輕者只有在排便時才會脫出肛外，重者在咳嗽、壓腹、用力下蹲時即可脫出。
5.流分泌物：肛門流出分泌物。 主要由瘺口溢出，也會由肛門內排出，或由肛周的肌膚溢出。
6.肛門瘙癢：肛門及肛周肌膚出血瘙癢癥狀。 主要是由於肛門及周圍皮膚受到了刺激，從而產生瘙癢感。