標題：男人補腎什麼最好，男人補腎食療2

二、男人補腎食療

一、杜仲腰花 ：

取杜仲、川斷各 15克 ，豬

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腰子 1對 ，白酒 25毫升 ，蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。 製法 ：先將豬腰洗?切成腰花放碗內 ，加白糖、鹽、酒 ; 另將杜仲、川斷煎取濃汁后加入腰花中。 用武火燒熱鍋 ，倒入腰花速炒熟 ，然後加入調味品即可食用。 每日 1次。

二、茴香燉煮腎 ：

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取小茴香 20克 ，豬腰 1對 ，蔥、姜、鹽、酒各適量。 製法 ：先將豬腰（即豬腎 ）洗?後 ，在凹處剖一口子 ，將茴香、鹽裝入豬腰剖口內。 用白線縫合剖口後 ，放入鍋內 ，加蔥、姜、酒、清水適量 ，用文火燉熟後食用。 此法適用於偏腎陽虛的腎虛腰痛

三、杞地山藥粥 ：

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取生地黃 20克 ，山藥、杞果各 50克 ，大米 100克。 製法 ：將生地黃切碎 ，山藥搗碎 ，和杞果、大米共放鍋內加水適量煮粥 ，代早餐食。 每日 1次。 此法適用於偏腎陰虛的腎虛腰痛。

三、補腎湯類

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1.豬腰湯

【用料】豬腰二雙，杜仲、核桃肉各一兩。

【制法】把全部用料洗?放入鍋內，加

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清水適量，武火煮沸后，改文火煲二小時，下鹽調味食用。

【功效】補腎助陽，強腰益氣。

【主治】腎氣不足引起的腰痛、乏

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力、畏寒、肢涼、小便頻數、視物不清、陽痿、遺精。