四、肉蓯蓉寄生羊肉湯
肉蓯蓉是名貴中草藥，自古被譽為“沙漠人參”，歷代醫家視肉蓯蓉為補腎延年之良藥。 鮮蓯蓉可以鮮食，烹煮藥膳，並可開發成增強體力，抗疲勞和抗衰老的保健品。 肉蓯蓉寄生羊肉湯，具有較好的補腎壯陽作用，但注意吃完羊肉後不宜喝茶，否則容易便秘。

三、男人多吃什麼水果能夠很好補腎

1、葡萄
葡萄味甘微酸、性平，具有補肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效。 葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質以及多種維生素B1.B2.B6.C和P等，還含有多種人體所需的氨基酸。 取新鮮葡萄200克

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，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛症。
2、獼猴桃
獼猴桃又稱「奇異果」，含維生素C，可強化免疫系統，促進傷口癒合和對鐵質的吸收; 它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑鬱症，補充腦力所消耗的營養細胞; 它的低鈉高鉀的完美比例，可補充熬夜加班所失去的體力。 對男性來說，獼猴桃更具有奇異的功效：它含有不少精氨酸，能促使血液迴圈順暢，增進男性性能力。
3、芒果
芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。 芒果含維生素A高達3.8%，維生素C的含量也超過橘子、草莓。 芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分，均為人體所必需。 成熟的芒果在醫藥上可作為緩污劑和利尿劑，種子可以作為殺蟲劑和收斂劑。 芒果核可以入葯治療疝氣痛：芒果核50克， 柴胡9克，川棟子9克，枳實9克，白芍30克，荔枝核30克。 水煎服，每日兩劑。

四、男性補腎的中藥是什麼

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男性補腎中藥一
肉蓯蓉：有補腎壯陽，潤腸通便的作用，用於陽痿早洩，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痹後遺症以及老年虛弱，病后、產後腸燥便秘者。 根據現代研究，肉蓯蓉含有微量生物鹼和結晶*物質，有提高垂體--腎上腺皮質系統功能的作用，並能促進抗體形成。 本品煎湯內服一日量10克--30克。
男性補腎中藥二
芝麻：甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。 如《本草經疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。 “尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白髮，大便燥結者，最宜食之。

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男性補腎中藥三
鹿茸：有補腎陽，益精血，強筋骨等作用，用於腎陽不足，精血虧虛的陽痿早洩，婦女宮冷不孕，小便頻數，腰膝疼痛，筋骨無力等症。 成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。 根據現代研究，鹿茸含激素、膠質、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進性腺功能，增強機體代謝，消除疲勞; 促進潰瘍和創口的再生，加速癒合，並能促進骨折的癒合。 本品多入丸散劑，每次用量0.6克--3克。