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藝術論壇 /
經典食譜1
早餐：豆腐腦250克、雜糧饅頭50克、水煮蛋一個50克
早點：蘇打餅乾25克
午餐：鹽水河蝦100克、木耳炒高麗菜190克、蝦皮冬瓜湯100克、蕎麥麵100克
午點：黃瓜汁150克
晚餐：青椒肉絲130克、絲瓜雞蛋湯100克、芹菜拌海米110克、二米（米和小米）100克
晚點：牛奶220克
其他：沙拉油25克、鹽4克
經典食譜2
早餐：牛奶220克、蒸蛋奶凍50克、雜糧饅頭50克
早點：鹹切片麵包
午餐：炒莧菜150克、冬瓜肉片湯125克、萵高潮自慰用品 西地那非助勃 印度卡瑪雙效片 印度第五代威爾鋼 艾力達助勃延時 印度雙效樂威莊 威爾剛viagra 樂威莊 白鐕雙效片 秘密罪惡春藥 午夜失憶水筍炒肉片125克、二米100克
午點：黃瓜150克
晚餐：紅燒豆腐50克、蒸魚100克、蔬菜水餃200克
晚點：西紅柿150克
其他：沙拉油25克、鹽4克
經典食譜3
早餐：水煮蛋50克、小米粥50克、牛奶220克
早點：豆腐腦250克
午餐：拌黃瓜80克、炒綠豆芽200克、二米飯100克、蒸扁魚100克、蝦皮菜秧榨菜湯150克午點：梨子100克
晚餐：青椒肉絲130公克、芹菜炒肉130公克、二米飯100公克、三絲紫菜湯110克
晚點：西紅柿150克
其他：沙拉油25克、鹽4克。
1、苦瓜
苦瓜味極苦，性寒，有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。現代醫學研究發現，苦瓜含有苦瓜、5—羥色胺、麩胺酸、丙胺酸及維生素B1等成分。苦瓜的粗萃取物有類似胰島素的作用，能降低血糖，對糖尿病有良好的防治效果。
2、洋蔥
味甘、辛，性微溫，與蔥、蒜性味相近，具有健胃、增進食慾、行氣寬中的功效，與大蒜一起食用有降血糖效果。經常食用洋蔥，既可充飢，又能降糖治病。
3、麥麩
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性平、偏涼，除充飢、補充營養外，也可養心安神。麩小麥可益氣、除熱、止汗；麥麩調中、清熱、止虛汗，可依病情所需而選用。用麥麩、麵粉按6:4的比例，拌和雞蛋，做成糕餅，可作為糖尿病病人正餐或加餐食品。
4、蒟蒻
魔芋是一種低熱能、高纖維素食物。因其分子量大，黏性高，在腸道內排泄緩慢，能延緩葡萄糖的吸收，有效降低餐後血糖升高。蒟蒻中所含的葡萄甘露聚醣對降低糖尿病患者的血糖有較好的效果。又因為它吸水性強，含熱能低，既能增加飽腹感，減輕飢餓感，又能減輕體重，所以是糖尿病患者的理想食品。