標題：韭菜子的功效和作用介紹，韭菜子食用宜忌，韭菜子的食用方法推薦2

韭菜子含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一種獨特的辛香氣味，有助於疏調肝氣，增進食慾，增強消化功能。

行氣理血

韭菜子的辛辣氣味有散淤活

乖乖水 乖乖水官網 乖乖水效果 乖乖水用法 乖乖水心得

血、行氣導滯作用，適用於跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等症。

潤腸通便

韭菜子含有大量維生素和粗纖

乖乖水副作用 乖乖水購買 乖乖水無效 乖乖水成分 乖乖水哪裡買

維，能增進胃腸蠕動，治療便秘，預防腸癌。 韭菜子可以單獨服用，也可以研末蜜丸服，每次5~1 0克為宜。 但要注意，陰虛火旺者忌服。

韭菜子有性激素樣作用。

二、韭菜子的食用方法

聽話水 聽話水效果 聽話水用法 聽話水心得 聽話水副作用

推薦

　　二子粉

取炒熟的核桃仁30克

聽話水購買 聽話水無效 聽話水成分 聽話水哪裡買 GHB迷姦水

、炒熟的韭菜子5克，共研粉，加適量糖，每日吞服，連服一月，有較好的壯陽效果。

韭蒂子紅茶

將韭菜子10克洗?，與紅

GHB迷姦水效果 GHB迷姦水用法 GHB迷姦水心得 GHB迷姦水副作用

茶3克同入茶杯中，用沸水沖泡，加蓋?5分鐘后即成。 代茶，頻頻飲服，可連續沖泡3~5次，當日吃完。 可促進性慾，溫腎補陽。 適用於性欲減退等亞健康狀態。

　　韭蒂子自芷粥

取韭菜子10克、白芷9克、米適

GHB迷姦水副作用 GH迷姦水購買 GH迷姦水無效 GHB迷姦水成分 乖乖水上癮

量。 先煮藥去渣留汁，再加米煮粥。 適用於腎虛。

韭蒂子餅

取韭菜子10克（研末），麵粉60克，加水和麵成團，烙成小餅。 可當點心服食。 有溫腎止遺之功效，小兒先天不足而遺尿有效。

羊腎枸杞韭菜子粥

材料：韭菜子30克，羊腎一個，枸杞10克，粳米60克，生薑、蔥白、食鹽適量。

　　做法