標題：風寒咳嗽用什麼食材好 風寒咳嗽吃什麼食物好

風寒咳嗽在中醫當中是外感咳嗽的一種類型，是因為機體感受

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到風寒，肺氣失宣所引起的咳嗽，一般患者都會導致咳嗽的癥狀加重、咽癢、引起頭痛或發熱等症。 風寒咳嗽需要選擇正確的治療方法，因為類型的不同，治療的方法就不同，同時也要注意飲食療法，那麼風寒咳嗽吃什麼食物好呢？ 下面小編就為大家具體介紹一

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下。

1、外感風寒或風寒咳嗽，引起了腹痛

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或腹瀉等病症，可以吃生薑來緩解癥狀，可以使用生薑和蘿蔔為主要的食材，切成片狀用來煎水，趁熱服用即可。 因為生薑辛溫無毒，能入脾、胃、肺經，具有溫中止嘔、發汗解表或解毒等功效，對風寒咳嗽的患者有一定的?明。

2、大家可不要小瞧了蔥白的作用，平時做

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菜的時候我們都會用到蔥白，但是對於風寒咳嗽的患者來說，使用蔥白能宣肺散寒止咳，特別適合風寒感冒引起咳嗽等症的患者。 選擇新鮮的蔥白將其洗?，切成細絲，然後將粳米洗?煮粥，待粥熟時放入蔥白，稍煮后即可食用。

3、紫蘇葉是大家做菜的時候經常用到的調味

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品，紫蘇葉在做生魚配菜和烹飪的時候起到去腥的作用，但是同時紫蘇葉也能具有宣肺散寒止咳，我們先準備好粳米，將其煮粥之後再加入新鮮的紫蘇葉，或者將紫蘇葉煎水放入粥中，然後再加入適當的紅糖調味。

綜上所述，風寒咳嗽患者吃什麼

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食物就為大家介紹到這裡，為了避免風寒咳嗽的出現，大家在平時的生活當中要多注意休息，加強自身的鍛煉，不要經常帶孩子到人口比較密集的公共場所，以免會導致感染，風寒感冒的癥狀出現之後，應該採取正確的治療措施，防止病情的加重。