Rss & SiteMap
藝術論壇 /
2、山楂
山楂性酸、甘、微?,?脾、胃、肝?。《食?本草》里?它能“化血?,气?,活血”。山楂有消食健胃、行气活血散瘀的功效,所含的?酮?物?能舒?外周血管,具有?慢而持久的降?作用并能??冠???、降脂、?心。
??种食物可以起到活血化瘀的功效。
一、????煲??
材料
?爪5?,?瘦肉50克,??5克,大?4?,桂?6?,枸杞子1小把,食?1小匙,水适量。
做法
1、???成小?,瘦肉切?,??、枸杞、桂?和?材洗?。
2、?中?水,水?后放入??和瘦肉焯?。
3、焯?后?出,?洗干?表面浮沫,放入炖盅。
4、加入??、枸杞、桂?和?材,加足量水,隔水炖2-3?小?。
5、喝之前加入少???味
即可。
功效
在?菜中,??是一种常用?煲?或炖肉的?材,它甘???,可以?血活血,?可以消?止痛。而且?于女性??,??可以??止痛,??通便,??血也有一定?助。
二、西?花?肉煲
材料
西?花30克,?腱肉400克,胡?卜2根,蜜柚2?,洋?丁适量,?粉半匙,白糖、?适量。
做法
1、西?花洗?,掰成小朵。
2、蜜柚、胡?卜去皮,蜜柚
切?,胡?卜切段。
3、?腱肉洗?切??用。
4、?下油??,放入所有食材翻炒。
5、上色后加清水,大火煮。
6、煮沸后放所有?味料,??煮30分?即可食用。
功效
西?花有很好的活血功能,被?
作“血管的清理?”,可有效防止血小板的凝固,促?血液循?。
刮痧是以中???腧穴理??指?,通?特制的刮痧器具和相?的手法,蘸取一定的介?,在体表?行反复刮?、摩擦,使皮?局部出??色粟粒?,或暗?色出血?等“出痧”?化,?而?到活血透痧的作用。因其?、便、廉、效的特?,?床?用?泛,适合??及家庭保健。?可配合?灸、拔罐、刺?放血等?法使用,加?活血化瘀、?邪排毒的效果。想要了解更多刮痧的作用,??注家庭?生在?。
1.用途
刮痧具有?气行血、活血化瘀、舒筋通?、?邪排毒等功效,已?泛?用于?、外、?、儿科的多种病症及美容、保健?域。尤其适宜于疼痛性疾病、骨??退行性疾病如?椎病、肩周炎的康复;?于感冒??、咳嗽等呼吸系?病??床可配合拔罐?用;?于痤?、?褐斑等?容性疾病可配合?灸、刺?放血等?法;?适用于?健康、慢性疲??合征等疾病的防治。