標題：吃什麼能增加免疫系統 如何捍衛孩子的免疫系統3

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，含有多種具有活血化瘀作用的中藥成份，可以通經活絡，行氣活血，具有祛斑養顏、活血調經、改善睡眠的功效，同時促進血液微迴圈，能有效地改善女性皮膚、心臟、大腦、盆腔的血液迴圈。

　　桃仁???

　　?方：桃仁6克，??10克，??100克。

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　　制法：??去?、腮、??，与桃仁、??一起，加入?、姜等作料一同炖熟。

　　功效：活血化瘀，除?通?。

四、具有活血化瘀功效的中?介?

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　　第一：??

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　　中?方面????性?，服用之后具有很好的活血以及?血的作用，另外女性出?月?不?或者是痛?的情?服用??也能?很好的?解。除此之外，???具有降低血脂以及血?的作用，能?有效的??周血管的大小，

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增加冠?中的血流量，?于一些心律失常的情?有?很好的?效。

　　第二：益母草

益母草性寒味苦，具有很好的調節月經以及活血的作用，除此之外還具有祛瘀以及止痛、降低血壓的效果，服用益母草之後能夠很好的擴張身體中血管的大小，有效的調節腎上腺素的分泌，對於體內的微迴圈還具有很好的調節作用

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。

　　第三：赤芍

赤芍具有很好的活血化瘀以及涼血止痛的作用，另外服用赤芍之後能很好的增強身體中的冠脈血流量以及輸出量，對於體內的微循環調節作用也非常的非常不錯。 如果出現了中毒、驚厥、疼痛等情況，服用赤芍能夠很好的令身體恢復健康，一般情況下赤芍的使用量應該控制在3克到15克之前，千萬不能夠超量服用。

　　第四：丹皮

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丹皮也具有很好的活血祛瘀以及涼血等作用，進入身體之後能夠很好的降低毛細血管的黏稠性，這樣就能夠很好的抑制體內血小板的淤積，具有很好的抗炎作用。 另外，日常服用丹皮還具有降低血壓的功效，另外抗菌、止血還有解熱、鎮痛的效果也是非常不錯的。

第五：丹參

丹參也具有很好高的養血、活血、化瘀的功效

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，能夠很好的調整心率情況，並且增加冠脈血流量。 除此之外還能夠抗變態反應，對於身體非常的有好處。

第六：紅花

紅花具有很好的止痛祛瘀以及活血通經的功效，服用之後能夠有效的減慢心率，同時增加血液流量，並且對於血小板的凝集情況具有很好的抑製作用，一般情況下使用量應該控制在3克到10克之間。

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　　第七：山楂

山楂不僅僅只有我們日常所熟知的消食作用，同時他活血化瘀的作用也是非常不錯的。 服用山楂能夠很好的降低血壓以及血凝，除此之外抗菌、鎮靜以及強心效果都是非常不錯的。 不過山楂服用千萬不能夠過量服用，否則對於身體也是沒有好處的。