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藝術論壇 /
雞蛋是日常生活常見的食物,同時也是是富含蛋
白質的食物,通常醫生建議要多出雞蛋補充蛋白質,可當皮膚過敏可以吃雞蛋嗎? 皮膚過敏忌吃的食物有,一是燒烤食物,這些食物對過敏的肌膚會造成極大的破壞,是的肌膚嚴重缺水,皮膚乾燥,不利治療皮膚過敏。
皮膚過敏者要少吃煎炸食物,最好不要吃。 二是少吃辛辣食物,有很多疾病都要忌吃辛辣的食物,如辣椒,洋蔥,蒜等,還要少飲酒,魚、蝦、蟹等易引起過敏,皮膚過敏者要避免接觸這類食物。
雞蛋中雖含有較多的膽固醇,但同時也含有豐富的卵磷脂。 卵磷脂進入血液后,會使膽固醇和脂肪的顆粒變小,並使之保持懸浮狀態,從而阻止膽固醇和脂肪在血管壁的沉積。
因此,科學家們認為,對膽固醇正常的老年人,每天吃2個雞蛋,
其100毫升血液中的膽固醇最高增加2毫克,不會造成血管硬化。
但也不應多吃,吃得太多,不利胃腸的消化,造成浪費,還會增加肝、腎負擔。
如果雞蛋不是皮膚過敏的過敏源,在皮膚過敏時可以吃雞蛋的。
1、冰鎮能舒緩過敏帶來的麻煩,只需一張紙膜
沾濕清水后,在冰箱中冷藏一段時間,再把紙膜打開覆蓋在臉上。 臉上因為過敏而癢癢的感覺也會瞬間消失。 另外,平時用冰鎮紙膜敷臉還能增強肌膚的抵抗力,減少過敏現象的發生!
2、蜂蜜中含有微量的蜂毒,而且人類
往往對所攝入的食物產生一種習慣,蜂蜜裡面含有一定的花粉粒,經常喝可以對花粉過敏產生一定的抵抗能力。 在過敏季節來臨之前幾周或幾個月,每天喝一勺蜂蜜做好換季準備。
3、很多人都只聽過蕁麻疹,卻不知道飲用蕁麻葉茶,也能防治過
敏現象! 蕁麻有刺激性,但是飲用蕁麻葉茶絕對安全。 飲用之前,將蕁麻葉浸泡10—15分鐘,去過敏效果更好哦。
4、吃的方面一樣要多加注意。 燒烤一定不能吃,再好吃都不要吃,對敏感肌膚會造成極大的破壞,使肌膚嚴重缺水。 煎炸的要少吃,當然最好也是不要吃,不管是主食還是零食。 辛辣的也要少碰為妙。 同時也要少飲酒。
5、平時多補充維生素,能有效減少肌膚過敏產生的幾率。 維生素C是強抗氧化劑,也是重要的肥大細胞穩定劑。 肥大細胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏症。
6、常用冷水洗面,增加皮膚的抵抗力。 如皮
膚不適應,可先用溫水(20蚓—30蚓),再逐漸降低水溫,使用天然抗敏感的洗面奶或刺激性小的香皂。 需要注意的是,洗澡和洗臉要分開。 洗澡水過燙,根本不適宜用來洗臉,其他皮膚一樣,更別說敏感性肌膚了。 所以一定要分開來洗。