標題：喉嚨發炎能吃哪些水果 喉嚨發炎飲食上需要注意什麼

喉嚨發炎是很多人最經常遇到的一種疾病，喉嚨發炎可輕可重，輕者只是輕微的吞咽困難，重者會導致喉嚨感染繼而引發全身高燒不退，喉嚨發炎飲食禁忌也是需要大家遵守的，否則喉嚨發炎很難康復，而且吃錯東西之後很有可能會使得喉嚨發炎的情況沒有任何的好轉，喉嚨發炎能吃哪些水果？

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1，不少人喉嚨發炎后一定覺得非常不安，因為無論是日常生活還是日常的工作都會受到影響，甚至 會因為喉嚨發炎而出現發聲困難，因此喉嚨發炎吃什麼好也成為大家最關心的問題，飲食方面盡量不要吃油炸食品，盡量以清燉或者是蒸煮食品為最佳選擇。

2，喉嚨發炎后的水果選擇方面也是需要特別注意的， 水果的選擇必須選擇含糖分比較少的那種水果，否則糖分較高也會使得身體出現不適的癥狀，而且大量糖分也會使得喉嚨吞咽變得困難，糖分較多的水果包括：西瓜、龍眼、哈密瓜等等，這幾種水果盡量避

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免選擇。

3，喉嚨發炎后水果選擇盡量選擇那些相對口味清淡一點的，比如生梨、蘋果、獼猴桃等等，這些水果不僅口感非常清淡，而且糖分也不多，最重要的是這幾種水果有著非常好的清涼降火的功效，對於喉嚨發炎的患者是非常適合的，這些水果不會讓上火的癥狀加重。

喉嚨一旦發炎一定要注意自己的飲食，飲食方面不要吃太過於上火的東西，除了不要吃高糖分的食物和煎炸類的食物之外，很多辛辣和重口味的食物也是需要多多避免的，多吃一些綠色蔬菜和口味清淡的水果是最有利於喉嚨恢復

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健康的，此外也可以多喝一些涼茶。 如王老吉、雷公根以及金銀花是最佳的選擇。