標題：早餐想多炫有多炫的營養雞蛋餅做法3

　　新??蛋一?，煮熟后除去蛋白，留下蛋?。?蛋?研?，加入已煮好的米粥中拌?食用，每天1∼2次。蛋?中含有丰富的卵磷脂、?、磷和?生素A、多种脂?，色香味俱全，适合?幼儿食用。犀利士 犀利士使用方法 犀利士副作用 犀利士多久前吃 犀利士5mg吃多久 犀利士需要每天吃嗎 犀利士效果 犀利士多久吃一次 犀利士英文 犀利士吃太多會怎樣 犀利士5mg可以吃幾顆 犀利士10mg可以每天吃嗎 犀利士?傷腎嗎 犀利士可以長期吃嗎

　　?肝?腿???

　　取新??肝50克，新??腿骨50克，??30克，五味子3克。??肝切成片?用;??腿骨打成碎片?与??、五味子一起放?砂??，加适量清水，先用武火煮沸后，改?文火煮一小?，再?去骨渣和?渣。然后??肝片放?已煮好的?骨??煮熟，按口味加?料，待?后吃?肝喝?。?肝含丰富的蛋白?、?、磷以及多种?生素，?腿骨也含有?、磷、?、?、?等多种?机元素

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，配以??、五味子，有利于蛋白?、?、磷等成分的吸收，?小儿?骨的生??育甚

　　?骨菠菜?

　　取新??脊骨350克，菠菜200

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克。用清水洗??脊骨，砍碎，放入砂??，加适量清水，先用武火，后用文火煮?小?;然后?洗?的菠菜放入?中，再煮10分?，加入?料，??吃菠菜。?脊骨含有?、?、磷、?等多种?机?，菠菜中含有相?的?，因此??充?、?、?、磷等?机元素效果?好。

　　牡?肉?

　　取新?牡?肉100克，生姜?少?。?牡?肉放入砂

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??，加上生姜?少?，加适量清水，用中火煨成??，再加入少量?味料，待?后??吃牡?肉。牡?肉含有丰富的蛋白?、糖?、脂?及?、磷等?机?和多种?物?，是一味??可行的助?高??。