標題：脛腓粉碎性骨折如何恢復粉碎性骨折的食療方法2

三、粉碎性骨折的食療方法

　　出現粉碎性骨折的朋友，可以嘗試用食療的方式促進骨骼的生長，以下這6個食療方法，大家可以試試看。

　　1.赤小豆適量煎服，加赤砂糖少許溫服之，本方適用於活血化瘀期。

　　2.豬骨1000公克，黃豆250公克，加水小火燒爛，加鹽薑調味分飲食之。

　　3.豬脊骨一具，洗淨，紅棗120DEMON藍色魔女催情水 特效做愛春藥 性冷淡淫蕩媚藥 魔力**春藥 迷情性興奮春速效春藥燃燒慾望 頂級春藥LOVE JUICE 女用催歡荷爾蒙 淫蕩媚藥 興奮淫浪飲料 渴望迫切做愛 諧調夫妻** 雅蠛蝶催情液 主動撩漢春藥 強效淫蕩媚藥 發情春藥水 迷幻迷情 強勁的性藥之王 100%高潮效果 德國小情人催情液 女用興奮水 女性性冷淡熱情如火 夫妻高潮水 做愛極易高潮滿足 日本淑女剋星精華素 無色催情正品INVERMA原液 淑女催情水 女性性冷感首選 美國D水 超級催情淫蕩春藥水 誘情極佳發情性藥 快速激發性欲 喚醒沈睡做愛情欲藥克，蓮子90克，降香、生甘草各9克，加水小火燒爛，加薑鹽調味分多次飲之。

　　4.鮮湖蟹2只，取肉（帶黃），待粳米粥熟時，入蟹肉，再加以適量生薑、醋和醬油服食，常服。

　　5.烏雄雞1隻（約500公克），去皮毛內臟，洗淨，「三七」5克切片，納入雞肚中，加少量黃酒，隔水清燉，熟後用醬油蘸服，常服。

　　6.生黃耆30∼60克，濃煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。

四、粉碎性骨折的四個飲食誤區

　　1.大補骨湯

　　有些人認為，骨折後應多吃骨頭，這樣可使骨折早期癒合。其實不然，現代醫學證明，骨折患者多吃骨頭，非但不能早期癒合，反而會使骨折癒合的時間延後。因為受損後骨的再生，主要是依賴骨髓、骨膜的作用，而骨髓、骨膜只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發揮作用，而肉骨的主要成分是鈣和磷。

　　若骨折後過度吃排骨、喝骨頭湯，就會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調。所以，就會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。但是，新鮮的排骨及肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食慾的作用，因而骨折病人可適當少吃一些。

　　2.盲目大量補充鈣

　　鈣質是構成骨骼的重要原料，有人以為骨折後多補充鈣質能加速斷骨的癒合。但事實上這是多數人認識上的一個誤解，骨折病人並不缺鈣，即使是骨質疏鬆性骨折也不能亂補，保持中等的鈣攝入即可。對於骨折患者首先要度過的是骨痂形成期，骨痂的過度鈣化會影響癒合的功能，而且，增加鈣的攝取並不能加速斷骨的癒合。

　　在骨形成期可以服用鈣片等輔助補充鈣。這是指普通類型的骨折，對於骨盆骨折等特殊部位不影響功能的例外。 而對於長期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險。對於骨折病人來講，只要根據病情和按醫生的囑咐，加強功能運動和儘早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速骨的癒合，尤其是對於骨折後臥床期間的病人，盲目補鈣反而有害。

　　3.飲水量不足

　　臥床骨折病人，尤其是脊椎、盆骨及下肢骨折的病人，行動十分不便，因此就盡量少喝水，以減少小便的次數。

　　如此雖然小便次數減少，但更大的麻煩產生了，如臥床病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結，長期臥床，小便瀦留，也容易誘發尿路結石和泌尿科感染。所以，臥床的骨折病人千萬不能少喝水。

　　4.以為飲酒可以活血

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　　由於酒類含有酒精，骨折後喝大量酒，能損害骨骼組織的新陳代謝，使其喪失生長發育和修復損傷的能力；酒精還能影響藥物對骨骼的修復作用。因此，骨折後不宜用喝大量酒精的方法來活血，否則對骨折的癒合不利。

　　相信大家對粉碎性骨折手術後吃什麼好已經很清楚了。傷痛帶來的痛苦不是一天兩天就能解決的，大家一定要有耐心，並且在日常生活中註意安全，以防意外發生，給身體帶來傷害。