標題：拔火罐減肥法 怎樣安全拔罐瘦身

一、怎樣安全拔罐瘦身

　　一、背部穴位

1、背部的穴位主要是選擇閃火法，應該在每一個穴位上留罐大約10分鐘到15分鐘左右的實際那。 拔罐的次數不能夠太過於頻繁，應該控制在每週兩三次。

2、脾俞穴的主要功效就是散熱，並且散熱的部位是脾胃

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3、三焦俞穴的主要功效就是排出濕氣，這裡的濕氣指的是全身的濕氣，將濕氣“驅趕”至膀胱，隨後在通過尿液排出體外。

二、腹部穴位：腹部的穴位拔罐的手法也是選擇閃火法，但是留罐的時間要比背部穴位的長，應該控制在20分鐘左右，每周進行兩三次就足夠了。

1、中脘穴在我們的肚臍上方，主要功效就是聚集和傳導體內的水分和脂肪

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2、大橫穴位於我們肚臍的右側，主要功效就是令腹部通暢、祛除脂肪，同時還有調理脾胃的功效。

3、關元穴在我們的肚臍下方，主要功效就是聚集小腸的氣血，然後排出任脈的水濕氣。

　　三、下肢穴位

1、下肢穴位的拔罐手法

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一般都是選擇閃火法，留罐的時間應該控制在15分鐘作用，每周進行兩三次拔罐。

2、血海穴的主要功效就是清血利濕，這個穴位減肥效果非常的明顯;